|
1每天一定还要喝牛奶 宝宝断奶后，饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此，每天一定还要喝牛奶。
2食品要细、软、烂、碎 这么大的宝宝，只长出6-8个牙齿，宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物，胃肠的消化吸收功能也比较弱。
3食品的种类要多样化 宝宝的主食开始转向普通食物，只有从饮食中摄取多种食物，才能得到丰富均衡的营养。 4每天保持进餐6次 宝宝的胃还很小。所以，不能在一餐之中让他们吃很多，最好的方法是每天进餐6次。 5不要在食品中加味精 给宝宝吃新鲜食物，最好原汁原味，适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味，但不要加味精。 成功断奶Tips： 1.每天安排早、中、晚3次正餐，在两次正餐之间加2次辅餐，睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果，每次宜少给，不够再加，以免影响宝宝吃正餐的食欲。 2.宝宝断奶时，可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西，尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点，就应多加鼓励。过一段时间，宝宝就会接受不喜欢的食品。 |
下一篇：增强免疫力——油豆腐酿肉
相关资讯
- 增强免疫力——油豆腐酿肉
- 油豆腐酿肉 1.主料： 油豆腐泡1二十几个、肉沫半斤左右 2.调料： 酱油适量、香菜2根、红椒1个、葱1根、食用油适量、料酒适量、香油适量、淀粉适量、姜1块、白胡椒粉适量 3.厨具： 蒸锅 4.烹制方法： 蒸 5.难易程度：…
- 宝宝什么时候开始断奶比较好？千万别操之过急
- 宝宝一天天长大，还在喂母乳的妈妈们或许会开始担心断奶的问题： “断奶就应该狠心一点，说断就断，一点都不能再给宝宝吃了。” “断奶要跟宝宝隔离，他吃不到奶自然就行了。” 其实，上面这些说法都是错误的。那宝…
- 818伤害宝宝味蕾的元凶 保护攻略看这里
- 喂养宝宝可不是件容易的事儿。若是喂养方式不正确易致使宝宝出现挑食、偏食等坏习惯，而这些也是伤害宝宝味蕾的元凶。0—3岁是宝宝味蕾快速发育期，所以保护宝宝味蕾应从小做起。 首先，让我们来看看伤害宝宝味蕾发…
- 儿童必须人人补钙吗？
- 儿童是否需要人人补钙呢?答案是否定的! 钙是骨骼中矿物质的主要成份，从新生儿到成人骨骼需要存留大量的钙。 中国营养学会推荐6月龄以内婴儿钙适宜摄入量为300 mg/天，6月龄以上婴儿为400mg/天，1～3岁为600mg/天，4…
