宝宝喝奶粉真的会上火吗？

许多家长发觉，孩子在奶粉喂养的过程中，很容易出现眼屎多、大便干、口气臭、睡眠不佳、舌苔厚 等一系列类似于“热气”的症状，也就是上火。

广东夏季天气暑热，父母们更习惯采用“热者寒之”的方法，常常给孩子喝竹蔗马蹄水、金银花水、凉茶等凉性的东西。

这种想法没错，但这种做法有时不一定能取得理想的功效，反而使孩子的体质有下滑的倾向。

这是因为，孩子看似因喝奶粉出现的“热气”症状，不一定代表着孩子真的“热气”了，更可能是因为喂养方式不当而产生的积食。

不是“热气”，是脾胃不足

孩子“热气”常见的现象，包括经常口渴、喜欢喝冷饮、小便短赤、烦躁不安、舌红苔黄等，若有痰和鼻涕则表现为黄稠。

而家长们常认为是“热气”的嘴唇干红、眼屎多、大便干硬、有口气等表象，我却认为是孩子脾胃不足的表现。

孩子的身体是稚阴稚阳，阴和阳都尚未成熟，孩子的阳气略输于阴气，因而显得阴气相对过剩，故导致了虚寒体质。

这种体质下，不宜常吃过于寒凉的食物，以免损伤孩子的阳气。但配方奶粉在中医的观点看来属温性，正是比较适合孩子的虚寒之体的。

所以，所谓的喂养奶粉不当造成“热气”的情况，大多数其实是孩子消化不良产生的积食导致的。

在中医理论中，孩子“脾常不足”，喂养方式不当容易增加脾胃负担，比如过量喂食、每天机械重复喂食一种食物等。

没有根据孩子的具体情况进行乳食喂养，就容易导致孩子消化不良， 才会出现大便干、口气臭等现象。

若没有分清孩子是“热气”还是积食，就一味地给孩子喝凉茶、吃寒凉食物，会对孩子的身体造成不良影响。

稀释奶粉，或服用消滞食物

如果孩子看上去“热气”但实际是积食了，家长可以怎么做呢?

在乳食喂养 方面，家长可以适当稀释孩子的奶粉，也就是降低每次奶粉冲服量，减少孩子的脾胃负担。

若确认孩子对牛奶吸收不好，可适当将牛奶制品换成对应的羊奶制品，羊奶相对于牛奶来说，分子量更小，孩子更容易吸收。

在中医食疗 方面，推荐吃谷芽、麦芽、山楂这一类消滞的食物，比如三星汤。比例可以根据孩子的不同情况进行调整：

0-3岁的孩子，用谷芽、麦芽各10克，山楂3克煎水服用。

3岁以上的孩子，用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煎水服用。

注意： 若孩子因米面等淀粉类食物积食，可稍微加大麦芽的用量;若孩子因肉类积食，可以适当加大山楂的用量。

若孩子嫌山楂酸不肯吃，可以适当放点盐。

此外，孩子大便较干时可用谷芽、麦芽、莱菔子各10克。

孩子较为瘦小，有点生疳积，则可用谷芽、麦芽各10克，鸡内金5到8克。

还可以用布渣叶、芒果核、神曲等药材，或者是中成药，比如保济丸、保和丸，保济口服液、保和口服液。

如果孩子体质明显虚寒，还可以用太极藿香正气口服液。

常见的三种牛奶制品比较

配方奶粉：

又称母乳化奶粉，它是通过配方的方式增加婴儿需要营养、减少对婴儿不利的物质，以满足婴儿的营养需要的一种奶制品。

配方奶粉在中医的观点上偏温性， 适合孩子的虚寒体质， 推荐给宝宝食用。

新鲜牛奶：

为市面上常见的牛奶制品，牛奶经过初步杀菌后进行调味而成，种类较多。

牛奶在中医的观点上为凉性，可适当给宝宝食用。

酸奶：

以新鲜的牛奶为原料，经过发酵后富含益生菌的牛奶制品。

酸奶在中医的观点上偏寒凉，不推荐给宝宝食用。