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宝宝版干煸四季豆的做法

发布时间:2022-05-23 23:03 来源:www.roadlady.com 点击:0
干煸四季豆食谱信息:菜名干煸四季豆类型月龄18个月 功能改善贫血食材猪里脊30克、四季豆55克、油2克、大蒜1小瓣、酱油3克制作步骤第1步:准备好食材。四季豆洗净去掉豆筋,斜刀切成小薄片。大蒜去皮切碎。热锅倒油,放入四季豆中火翻炒至软,盛出备用。猪里脊洗净切小薄片
宝宝版干煸四季豆的做法干煸四季豆

食谱信息:

  • 菜名
  • 干煸四季豆
  • 类型
  • 月龄
  • 18个月
  • 功能
  • 改善贫血
  • 食材
  • 猪里脊30克、四季豆55克、油2克、大蒜1小瓣、酱油3克

制作步骤

1步:准备好食材。
宝宝版干煸四季豆的做法
2步:四季豆洗净去掉豆筋,斜刀切成小薄片。大蒜去皮切碎。
宝宝版干煸四季豆的做法
3步:热锅倒油,放入四季豆中火翻炒至软,盛出备用。
宝宝版干煸四季豆的做法
4步:猪里脊洗净切小薄片。
宝宝版干煸四季豆的做法
5步:肉片入油锅,小火煎至变色。再放入蒜末和酱油,翻炒出香味。
宝宝版干煸四季豆的做法
6步:重新放入四季豆,继续翻炒。少量加一点热水,盖盖焖一会儿。
宝宝版干煸四季豆的做法
7步:四季豆切丝后再烹饪,也能保证彻底熟透,美味又健康!
宝宝版干煸四季豆的做法

小提示:

1. 四季豆可以换成刀豆、扁豆、荷兰豆等。

2. 食物性状可以根据宝宝的咀嚼能力处理成合适的大小。

3. 酱油可不加。大宝宝吃也可根据口味酌情调味。

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