当前位置:主页 > 亲子教育 > 产后护理 > 正文

预防妊娠纹的按摩手法有哪些

发布时间:2019-03-16 17:17 来源:www.roadlady.com 点击:0
女性 在怀孕 的时候都会出现妊娠纹,妊娠纹长在肚子上非常的难看,出现妊娠纹以后,很多漏肚子的衣服都不能穿了,虽然现在市面上有很多预防妊娠纹的产品,但是很多孕妇担心这些产品会对于宝宝的发育造成伤害,因此都想要采用按摩的方法来缓解妊娠

女性在怀孕的时候都会出现妊娠纹,妊娠纹长在肚子上非常的难看,出现妊娠纹以后,很多漏肚子的衣服都不能穿了,虽然现在市面上有很多预防妊娠纹的产品,但是很多孕妇担心这些产品会对于宝宝的发育造成伤害,因此都想要采用按摩的方法来缓解妊娠纹的产生,那么预防妊娠纹的按摩手法有哪些?

腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。

臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。

乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。

背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。

很多孕妇在预防妊娠纹的时候都非常没有耐心,三天打鱼两天晒网的进行,这样不能起到好的效果。孕妇一定要坚持的每天进行按摩,同时按摩期间还需要注意按摩的手法和按摩的轻重,不能过度的按摩以免对于宝宝造成伤害。

相关专题: 产后护理

相关资讯

妈妈等有奶了再喂宝宝?
妈妈和家人通常都有这样的误会,妈妈产后还没奶时,先喂宝宝奶粉,免得TA饿着,等有奶了再喂母乳。这样做是不对的,很容易形成恶性循环,使宝宝产生乳头混淆,妈妈奶水越来越少,最终导致母乳喂养失败。 宝宝尽早吮…
是什么原因导致的产后月经不调的呢?
有些女性产后会出现月经不调的现象,主要表现为月经周期的延长或者推后,月经量的过多或者过少。那么,是什么原因导致的产后月经不调呢?今天,小编就集中精力为大家分析一下产后月经不调的原因。 产后月经不调的原…
产后子宫收缩不良怎么处理?
出血与恶露: 产 后恶露是指随子宫蜕膜脱落,含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出,称为恶露,这是产妇在产褥期的临床表现,属于生理性变化。 提问妈咪 产后30多天了,十几天的时候恶露就好像逐渐减少很多了,但是最…
奶多也烦恼?
奶多有时候比奶水不足还烦,为什么?奶水太多的妈妈如果乳汁不及时排空,乳汁淤积容易发展成乳腺炎。而且奶量过大,宝宝吸吮时容易呛奶,反而不能喝饱。 妈妈分娩后一周内,身体为了进入哺乳状态,乳腺组织产生大量乳…
一位孕妈自白:我只想生男孩! 看哭了很多人!
我曾经无比期待,自己会拥有一个女儿,一个漂亮的女儿。但是,当我刚刚怀孕时,当我趴在马桶边吐得直不起腰时,我从心底盼望,肚子里的是一个男孩,因为他可以只在旁边看着,拍拍老婆的背,心疼一下,甚至都不必心疼…