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据小编所知，很多新妈都把收腹带当成了万能的瘦腹工具。束腹带对产后腹部松驰的确有一定的紧致作用，查对女性健康的影响也不可忽视。尤其是过早的束腹带瘦肚子，更是弊大于利。 束腹带瘦身的五大伤害： 1、会使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科“炎症”，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾患发生。 2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子*下垂、严重后倾后屈、**前后壁膨出等**器官异常症状。 3、**周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，当时间一久，容易引发痔疮和便秘。 4、过紧的腹带，会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。 5、束腰直接会压迫胃腔肠管，易影响消化功能吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或奶水质量降低，这样对母乳哺育极为不利。 因此，产后“瘦身”，不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等，另外配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子*复原，还有助于体形的健美。 |
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产后恢复
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