宝宝“方便”练成计

目录：

第一章：训练宝宝自己“方便”

第二章：和男宝宝玩瞄准训练

第三章：教女宝宝学会擦屁屁

宝宝上厕所一般都是在爸妈或者是幼儿园老是的辅助下完成的。但是也有时候宝宝在外面玩，一步小心就......那么如何才能让宝宝学会自己上厕所呢？

训练宝宝自己“方便”

训练宝宝自己“方便”，养成好的习惯，对宝宝而言，这一过程一直以来被视为发育过程中的里程碑事件，不仅可以让宝宝养成良好的卫生习惯，更重要的是可以让宝宝建立自信心和增强自尊心。

最佳训练时间

早在1962年，Brazelton医生就指出，每个宝宝都有一个最佳时机来接受入厕训练，这个时机是建立在宝宝运动、认知和社会心理的发育以及宝宝与爸妈(或其他主要照料者)之间关系的基础上，并不是说，宝宝大了，训练就会容易了。所以，爸妈要根据宝宝的年龄特点，不失时机地训练宝宝养成良好的排便习惯。

那么，宝宝怎么样的表现说明他准备好接受入厕训练了呢，下面罗列的征象可供爸爸妈妈参考：

语言技能：能理解2个简单指令，并能遵照指令完成，如脱下自己的裤子，去上卫生间，能说2字词的短句。

认知能力：对父母或养育人有模仿行为，如模仿扫地，理解因果关系，如能理解为什么要进行入厕训练的原因。

情感技能：具有通过顺从父母或养育人的要求而取悦于父母或养育人的愿望，较少表现出反拗行为和抵抗能力，表现出要求独立和自主的自我照料能力，如，要自己吃饭，要自己脱衣服等，对物体分得清你我或对物体已具有拥有和骄傲感，如“我的汽车”。

运动技能：能够轻松地自己走动，能够自己独立把裤子拉下，能够不需要帮助的情况下，自己坐5分钟，能够部分地控制尿道/肛门括约肌，能够定期的解一定量的小便，而不是不停地尿湿。

身体的自我认识：表现出对尿片干、湿有意识，对便意已经有表示，如，面部表情，离开或走到角落。

入厕 渐进性训练

训练一定要以宝宝为主体。每个宝宝都有自己不同的脾气和性格，因此训练的时间要看孩子的心情，什么时候他最合作？是吃完饭后？还是睡饱后？千万不要在宝宝生病或者不舒服的时候训练，最好也不要在宝宝的生活有“重大改变”的时候训练(例如搬家、换保姆、刚上托儿所等)。

1.工欲善其事，必先利其器。首先，要购买一个婴幼儿便盆，放在一个显着而方便的地方。爸妈要用亲和的语言向宝宝介绍便盆，就像介绍一位新朋友新玩具一样。让宝宝用眼睛观察、用手触摸和熟悉便盆。

2.鼓励宝宝每天在便盆上坐一会儿。甚至开始时可以允许宝宝不脱裤子坐，每天2次，每次5分钟，持续1周，以便宝宝习惯便盆。并选择宝宝解大便的适当时间，但绝不要强迫宝宝坐便盆。

3.鼓励宝宝观察父母或其他孩子的入厕。如：告诉宝宝这是大人大小便“嘘嘘”和“嗯嗯”的地方，并让宝宝观察冲洗厕所污物的过程(如宝宝害怕可跳过这一步)。

4.让宝宝脱去尿裤坐于便盆，但不要催促宝宝或期望宝宝马上排便，但如果宝宝做到了，应立即给予表扬。尔后逐步移动便盆的位置，靠近卫生间，最后将便盆放入卫生间。

5.在宝宝面前，将被大便污染的脏尿布扔进便盆中，告诉宝宝这就是大小便应该去的地方。然后把大便倒入厕所冲掉，并和宝宝一起挥手说“再见”。

6.在日间，时常询问宝宝“你想去便便吗”以使宝宝对自身的感觉保持时刻的关注;观察宝宝想大小便的任何征兆，对宝宝说“来，脱下裤子，去便便喔！”然后帮助宝宝脱裤并协助他走向便盆。耐心等待，宝宝想坐多久就坐多久。多给予鼓励和表扬，不要批评失败。(诸如“哦，你不想去的话，没关系，我们下次再去”)

7.加强宝宝如厕训练的积极表现：如“要像个大男孩”，“要像妈妈一样喔”，“你自己做做看”如果他们尝试了就给予肯定和表扬。

8.一旦，询问宝宝是否想和“大男孩或大女孩”那样不再使用尿布，如果得到肯定的答案，那么就当着宝宝的面将所有尿布扔进垃圾桶，并对它们挥手“再见”。赞扬宝宝穿上能训练他们成为“大男孩或大女孩”的裤子。

9.一旦上述训练成功建立，即可以让他们开始尝试“抽水马桶”。

10.在日间排便控制实现以后，夜晚的排便自制尚需要几个月时间的努力。不需要任何特殊的策略，只要简单地询问宝宝他们何时想在晚上也尝试穿上训练他们的裤子，而不使用尿布。父母还可采取让宝宝睡前排空、夜间停止使用尿布、睡眠中唤醒宝宝等方法，帮他建立夜间控制排便的习惯。一旦宝宝习惯了，他们自己就会感到，把大小便排到尿布或内裤上是很不舒服的。

和男宝宝玩瞄准训练

一开始，不论是男宝宝或是女宝宝，建议妈妈先让宝宝坐在自己的便桶上，让孩子自由、没有时间限制地尿尿或者便便。因为就宝宝肢体发育的过程来看，都是先学会坐，然后再慢慢学会如何控制自己腿部的肌肉站立或行走，这需要宝宝具备更多的平衡协调能力和肌肉控制能力。因此，第一步，让宝宝学会自己坐着大小便，一般来说，宝宝比较容易掌握，也没有太大的心理负担。

男宝宝生理发育到一定的程度，手脚能够控制自如，就可以让宝宝用最适当舒服的姿势站着尿尿，才是最合适的时机。由于大肠小肠的发育过程所致，宝宝还不太会将大小便分开，通常是一次完成。

等到他会站了以后，他会有一段时间开始喜欢玩“站着尿尿，而且乱尿”或者“看自己哪次尿得远”等等游戏。这无可厚非。因为宝宝本来好奇心最旺盛，他也会为自己新具备的能力沾沾自喜，陶醉在游戏之中。不过，需要爸爸妈妈多一点耐心清理“残局”。等到孩子渐渐习惯了在痰盂里面大小便，而且已经具备足够的耐心和注意力的时候，爸爸妈妈便可以开始引导孩子练习如何“射得更准一点”。最好能够让男宝宝有男性的模仿对象去指导，偶尔也可以玩些游戏，例如在马桶中放一个他最讨厌的敌人比如“巫婆”“破坏神”等，然后对准它......

教女宝宝学会擦屁屁

很多女宝宝看见爸爸或其他小男生是站着尿尿的时候，女宝宝一般的反应是非要自己也如此试试不可。妈妈此时也不需要讲大道理，只有让事实证明，这样站着尿尿会很不舒服，裤子脏了湿了自己会很不漂亮......

几次下来，小公主对站着尿尿的兴趣就会消失殆尽。此时，妈妈可以适时地告诉孩子，妈妈都是坐着的，这样既不会弄脏自己的漂亮的衣裤和鞋子，而且坐着其实更加轻松愉快值得男生羡慕呢。

训练女宝宝大小便确实比男宝宝容易。不过，请各位妈妈一定记住，千万要告诉孩子，上完厕所用卫生纸擦屁屁时，一定要从前面向后擦。因为肛门有许多细菌源，往前擦容易使女宝宝敏感的阴道和尿道受到感染。

“方便”快乐ABC

A、让宝宝在大小便的时候保持轻松、愉悦的心态，甚至可以给他讲故事，在宝宝便不出来的时候千万不要严厉斥责。

B、面对急躁的宝宝，妈妈要给他穿方便脱下的裤子，女宝宝更是应该让她能够轻松、迅速地脱掉裤子。否则，心急的宝宝遭遇太多脱不下裤子的挫折以后，对学习如何便便这件事情定兴趣索然。

C、在给宝宝选择便盆的时候，便盆的颜色、图案等的选择原则就是看宝宝是否喜欢，只有宝宝感兴趣的便盆他才会乐意坐在上面。

结语：教宝宝上厕所，爸爸妈妈们可是要小心一点，并且耐心一点哦！(文章原载于《大众健康》，刊期：2012.06，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。