宝宝感冒对抗宝宝感冒有绝招

宝宝抵抗力差，很容易会引起感冒，宝宝感冒最担心的当然是父母了，那么，宝宝感冒怎么办呢？治疗宝宝感冒的方法有哪些呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看宝宝感冒鼻塞怎么办吧！

孩子患感冒是一件颇令父母头疼的事，合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。本文介绍几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在春季等易感冒季节给孩子选用。

1、母乳

母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶\乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多，这也是我们为什么要提倡母乳喂养的一个重要缘由。

2、富含维生素A食物

儿科学家提出，春季儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等、必要时可口服VA制剂，婴儿每日1500-3000单位，年长儿每日3000-5000单位。

3、富含锌的食物

研究表明，锌元素是不少病毒的“克星”。科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效，专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

4、富含维生素C的食物

VC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员--抗体合成的必需物质，故VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用VC每日3克口服预防感冒，亦证明给孩子适当多吃一些富含VC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。

5、富含铁质的食物

研究发现，体内缺乏铁质，可引起T-淋巴细胞和B-淋巴细胞生成受损，表现为数量和质量下降，吞噬细胞功能削弱，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品。

宝宝感冒鼻塞严重怎么办

宝宝感冒鼻塞是小儿常见的呼吸系统疾病，严重时不呼吸不顺畅常会哭闹，特别是睡觉时，常常因呼吸困难而无法安静入睡，这让妈妈也感到很痛苦，因为宝宝哭闹时妈妈也同样不能休息，让妈妈们照料宝宝时感到很吃力，所以当务之急就要先解决宝宝感冒鼻塞的问题。

保持空气湿润

无论是什么季节，你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，特是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸，每天用白醋和水清洁加湿器，以减少各种病菌的滋生，让宝宝有个健康的睡眠环境。

当宝宝感冒鼻塞时，可以在褥子底下垫上两条毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞的程度，但切记不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，会很容易引起窒息或损伤颈椎，妈妈们还可以搓热双手，轻轻地搓宝宝的双脚心，这个方法也可有效缓解感冒引起的鼻塞。

帮宝宝擤鼻涕

让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕，如果宝宝鼻塞严重时或已经造成了吃奶困难，在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，稍过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻塞情况就可以缓解。

宝宝感冒鼻塞是成长中不可避免出现的身体异常问题，在感冒期间，妈妈们正确的护理方法，再配合医生开的药物互相配合治疗，宝宝感冒鼻塞的症状就会很快好转，妈妈照料起来就变得更加轻松了。

宝宝感冒吃什么会好得快

感冒是一种很普通的疾病，每一位家长都不是很在乎感冒这种疾病，因为每一个人都会感冒，那么如何照顾感冒宝宝呢，下面我们就一起来看看。

宝宝感冒如何护理

首先，要保证让孩子充分休息

我们常说感冒了要多喝水，多休息，对于小儿感冒也一样，良好的休息非常重要。家长要尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素c丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

其次，让宝宝睡得更舒服

宝宝感冒后常会出现鼻塞症状，家长可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，让孩子头部稍稍抬高以缓解鼻塞症状。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

宝宝患有感冒，在饮食上一定要吃得好，吃的对

1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

感冒患儿饮食上有哪些禁忌

1、忌甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

2、忌食用橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。