宝宝5种错误睡觉方式图 妈妈别知道得太晚

宝宝大多是在睡眠中茁壮成长的，说起宝宝的睡觉姿势，可以说是五花八门的，什么样子的都有。比如：他会像个大力士一样，同时叉开他的双手和双脚；有时候他也会小鸟依人般的靠着妈妈睡觉；有时候他会用小手臂蒙着自己的眼睛睡觉，有时候他会捏紧自己的小拳头，好似要与人大打出手一般------

事实上，宝宝的睡觉姿势会直接影响他的生长发育和身心健康的，那么，怎样的睡觉姿势有助于宝宝的健康成长，怎样的睡觉姿势阻碍了他的健康成长呢？

为了让妈妈们搞清楚这个问题，以下，将为大家带来宝宝5种错误睡觉方式图，妈妈们可以对比着看看，如果自家孩子有以下这5种睡觉姿势时，一定要及时引导他纠正过来。

宝宝5种错误睡觉方式图

1、蒙头睡觉

不管是成人还是孩子，“蒙头大睡”都是极其危险的一种睡姿，这样睡觉即不科学也不安全。因为宝宝还太小，蒙着头睡的话，很容易引起呼吸困难，二氧化碳中毒，导致缺氧的情况。这样睡不但睡眠质量会因此而下降，而且非常的危险。

如何纠正：妈妈可以趁着宝宝睡着了以后，将他的头、面部露出来，而且宝宝盖的被子不宜太厚了，至少他的身体要承受得了被子的重力。

2、吹着风睡觉

夏天到了天气非常的炎热，晚上睡不着的时候就会开空调或者吹风扇入睡，其实，这样吹着风睡是不好的，尤其是孩子的抵抗力比较弱，更容易感冒生病。

如何纠正：不管是开空调还是吹风扇，切忌对着风直接吹，尽量保持房间的通风干燥，多开窗换气，不要让孩子睡在当风口。

3、睡衣太紧

因为有的宝宝睡觉喜欢踢被子，妈妈们索性就将他裹得严严实实的，这样做是不对的，不仅会影响宝宝的正常呼吸，还会导致他血液循环不畅，从而降低他的睡眠质量。

如何纠正：注意给宝宝合适的穿戴，睡衣不能太紧，被子也不宜太厚、太紧，如果宝宝喜欢踢被子的话，建议给他穿双袜子，将他的脚露在外面，他就不会踢被子了。

4、枕着手睡

有的小宝宝养成了枕着自己的小手睡觉的坏习惯，这样的睡姿是不健康的，不仅会影响血液循环，还会使宝宝的胳膊麻木酸痛，等他醒了以后，第一反应绝对是手麻麻。

如何纠正：妈妈从小就不能养成宝宝枕着别人或者自己手睡觉的习惯，等宝宝入睡以后，及时将他的小手拉出来摆放好，必要时可以借用枕着或者垫枕来纠正。

5、张嘴呼吸

张嘴睡觉的习惯，很多人都有，这样的习惯极为不好，宝宝张嘴睡觉，不但容易吸进灰尘，还可能因此而吸入冷空气，影响睡眠质量或者引起着凉的情况。

如何纠正：妈妈及时帮宝宝把嘴合上，如果宝宝养成张嘴睡觉的坏习惯时，不防带他到医院做一下检查，看看是不是身体疾病的原因引起的张嘴睡觉。

小编的话：小宝宝的健康成长，是为人母亲最担心的事情。自从小宝宝出生以后，妈妈都是尽心尽力的照顾、呵护着，生怕自己一不留神给看丢了。尤其是当宝宝生病的时候，妈妈是最为自责的时候，其实，有时候小宝宝生病并不是件坏事，这正是他成长的一种体现。随着宝宝的成长，他的 抵抗力和免疫力自然有所消弱，所以，需要妈妈们及时给他补充营养和能量。