孩子分床睡的最佳年龄是多少孩子分床睡的好处有哪些

在宝宝刚刚出生的时候，他们的自主意识都还不是很强，所以这个时候会特别的依赖家长，而且，大家也不放心这么小的宝宝单独睡，所以在宝宝小时候都是让孩子挨着爸爸妈妈或者爷爷奶奶睡了，之前有给大家介绍过，对于刚出生不久的宝宝来说，其实特别需要安全感的，而在妈妈肚子里面呆了十个月的他们，其实是对妈妈身上的味道最熟悉了，如果这个时候能让宝宝挨着妈妈睡，会增加宝宝的安全感，对于宝宝的智力发育或者是身体的协调能力，有很大的帮助。

所以建议大家在宝妈出了月子以后，都由爸爸妈妈带着宝宝睡是最好的！随着时间的过去，宝宝也渐渐的长大，这个时候我们就需要给宝宝分床睡了，分床睡是有利于帮助宝宝增加他们的性别意识，减少宝宝对爸爸妈妈的依赖感，并且让宝宝成为一个相对来说独立自主，有自己主张的人！

而说到这个问题，那宝宝分床睡的时间就很关键了，我们都知道，宝宝分床睡的时间太早，他们的大脑发育还没有完全，很容易造成他们没有安全感，对宝宝的心理也有很大的影响！如果在分床睡得太晚，会让宝宝对性别意识非常的模糊，而且还会对自己的父母过度依赖，缺少了一些独立性，以后的性格也会变得相对较为懦弱，所以在分床睡的这个时间上面，大家一定不能忽略了，那么他们分床睡的最佳年龄是多少呢？今天小编就给大家讲讲，赶紧来看看吧！

孩子分床睡的最佳年龄是多少？

3岁之前分床是顺水推舟，而到4~5岁时，再分就难了。孩子越大分床睡越难，如果强行分床，就容易出现心理问题。一方面，3岁正是孩子独立意识萌芽和迅速发展时期，安排孩子独睡，对于培养孩子心理上的独立感很有好处。这种独立意识与自理能力的培养，对孩子日后社会适应能力的发展有直接关系。

另一方面，孩子四五岁时，到了男孩恋母，女孩恋父的时期，这个时期的恋父恋母情结比之前单纯的喜欢和父母在一起有所不同，不但会表现得对父母更加依恋，而且具有排他性。常听家长谈论自己的孩子八九岁了，还赖在大人床上不肯走，甚至近年也有一些特殊家庭的已有十几岁的孩子，为与父母分床而患上焦虑症的事件见诸报端。让孩子独立睡眠有很多好处，既给孩子独立的机会，又有益孩子身体健康，培养孩子健康的性取向，同时增加夫妻感情交流的机会。

孩子分床睡的好处有哪些？

培养独立性

独睡有利于培养宝宝的独立意识和自理能力，防止宝宝长大后对爸妈过度依赖。宝宝一个人睡觉时间久了，会逐渐把他自己当成一个独立的、和爸妈分开的个体。而他一个人待着的时候，也可以在没有爸妈协助的情况下，做很多事情，比如：自己跟自己玩耍，和自己说说话之类的。这样，当他以后长大了，感到孤独寂寞时，小时候个人独处的这些经历会帮助他更快地适应周围的环境。

利于促进家庭关系

宝宝独睡有利于夫妻间的感情交流。本来在有了宝宝以后，家庭的重心就都转移到了宝宝身上，平时的生活起居、谈论的话题好多都是和宝宝有关的，夫妻间的相互关心比起以前少了许多。到了晚上，还要哄着宝宝入睡，遇到难缠的小孩，要哄好长时间，等宝宝困了的时候，自己也困倦不已。天天如此，势必会影响夫妻间的感情。

让宝宝呼吸到更多新鲜空气

独睡有利于宝宝的身体健康。因为夹在两个大人中间的宝宝就如同生活在夹缝中，爸妈呼吸的是上层新鲜的空气，而留给中间宝宝的，更多是爸妈呼出的空气。没有新鲜、充足的空气，宝宝如何能健康成长呢？

怎样帮助宝宝渐进养成独睡习惯？

告诉宝宝独睡是长大的标志

刚刚要求宝宝独睡时，宝宝通常会有这样的想法：爸妈不再爱我了，不要我了。因此，爸妈一开始就要跟宝宝解释清楚：分开睡是一个人成熟、长大的标志，是勇敢的象征，每个人都会经历这个过程，这是很自然的。

优质环境伴宝宝独睡

让宝宝有个安静、舒适的睡眠场所是很重要的。睡觉的房间可以粉刷成蓝色，或者柔和的黄色，蓝色给人一种安静的感觉，黄色则代表温暖。爸妈要和宝宝一起动手布置他的小床，摆放一些可爱的玩具，让宝宝对自己的小床有种新鲜感。

被褥不要太软，透气性要好。室内温度最好在20℃左右，并要保证空气流通。宝宝的枕头也不要太过柔软，以免把脸埋在枕头里造成呼吸困难。另外，还可以带他参观其他小朋友独睡的床，让他觉得别人也和他一样。

及时鼓励让宝宝更爱独睡

第二天起床时，要记得及时说些鼓励的话，比如“你昨天的表现很好，妈妈喜欢能自己睡觉的宝宝；宝宝太棒了”之类，以强化宝宝的独立心理和行为，减少宝宝由于最初分床带来的孤寂情绪。