dha宝宝什么时候吃最好 两个黄金时期妈妈别错过

宝宝的生长发育，需要各种营养物质的维持，而且在宝宝的成长过程中，每一种营养物质起到不一样的作用，然而，不同阶段的宝宝对营养物质的需求也是不同的。

当宝宝还小的时候，他主要是通过母乳吸收营养的，当宝宝大一点时，他可以通过辅食和奶制品吸收营养，在这众多的营养物质中，dha是宝宝成长过程中必不可少的一种物质。

那么，dha宝宝什么时候吃最好，不同年龄段的宝宝对dha的需求是否会不一样，关于dha宝宝什么时候吃最好，宝宝补充dha的好处的那些问题，我们一起来看看下文怎么说。

dha宝宝什么时候吃最好

宝宝生长发育最迅速的时期是6个月-2岁，而这个时候正是宝宝补充dha的最佳时期，dha可以产生大量促使大脑发育的激素，它可以促使宝宝的手眼协调能力更好，所以妈妈要好好把握住这一黄金时期哦。

0-6岁是宝宝视力和大脑发育的关键时期，还有就是7-12岁是孩子脑发育的最后发育期，这两个时间段非常的重要，妈妈一定不能错过了。

很多家长都不明白，为什么要给宝宝补充dha，更不知道给宝宝补充dha的作用和好处，下面我们就一起来了解了解。

宝宝补充DHA的作用

1、帮助婴儿大脑发育

dha的最大作用就是促进孩子大脑发育，dha能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，对宝宝的视觉、触觉、听觉有刺激作用，所以，妈妈给宝宝补充dha是非常有必要的。

2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟

dha对视网膜光感细胞的成熟有重要作用，它可以使神经细胞成熟度提高，从而使宝宝眼睛明亮，视力好，所以，妈妈们要及时给宝宝补充dha。

3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率

dha还有降低宝宝支气管炎发病率的作用，尤其是婴幼儿呼吸系统发育还不完善，最容量受外界影响而感染，适当给宝宝补充dha，有助于降低他们患支气管炎的概率。

小编的话：没有想到dha对宝宝有这么多的好处，相信妈妈们看了以上的文章以后，心里一定有数了，那么就可以根据宝宝的年龄来进行选择。在选购dha时，最好选大品牌的购买，国产与进口品牌的dha药效都差不多的，妈妈可以根据宝宝的需求来进行选择。以上关于dha什么时候吃最好，以及宝宝补充dha的作用的那些事情，欢迎妈妈们作参考。