每个妈妈都希望自己有一个天使宝宝,乖乖吃奶、按时睡觉、不哭不闹,还不怎么生病。可是现实却是残酷的,天使宝宝实在是太少啦! 哄宝宝睡觉大概是最辛苦的事了,宝宝不睡,全家都崩溃!有的宝宝要抱着才能睡着,有的宝宝深更半夜也不睡,还有的宝宝只要困了就哭闹不止。 现在的哄睡神器也很多,比如安抚奶嘴、安抚椅,但其实这些东西都不利于宝宝健康,音乐催眠法才是最有益宝宝身心健康的!给宝宝听什么歌能让宝宝快速入睡呢?儿歌、流行歌曲、钢琴曲都很有效! 哄宝宝睡觉的儿歌 小星星:《小星星》源自英国传统儿歌《Twinkle Twinkle Little Star》。保留了原曲浪漫和幻想的主题,简明旋律很适合宝宝睡眠听喔! 虫儿飞:虫儿飞的歌词多次重复了一种孤独的忧伤美,童声有柔、清、纯的特点,是一首安静的歌曲。 摇篮曲:摇篮曲,原是母亲抚慰小儿入睡的歌曲,通常都很简短。旋律轻柔甜美,伴奏的节奏型则带摇篮的动荡感。 月光光照地堂:《月光光照地堂》又名《月光光》,是一首广东传统粤语儿歌。优雅上口的旋律非常抒情。 月亮伴我入梦乡:这首《月亮伴我入梦乡》柔软的词句和缓的节奏,能营造出安静恬睡的氛围。(下页:哄睡的流行歌曲) 林志炫《离人》成哄宝宝睡觉神曲 一位爸爸偶然发现,哄宝宝睡时,播放林志炫的《离人》,一般3遍以后,宝宝就安静睡去。这条经验被效仿者试验成功后,发帖推广,目前转发已近2000次。 大部分父母宣称有效,但也有部分失败。经测试该曲对0-2岁宝宝最有效。有人推测,可能和歌曲旋律有关。 对此,专家介绍说,《离人》曲调悠扬舒畅、节奏适中,按音乐五行序列划分,属于木乐,配合林志炫通透清澈的嗓声,睡前聆听有助于疏肝理气,从而达到调和气血、安神助眠的作用。 钢琴曲也有催眠功效 《水边的阿狄丽娜》、《罗密欧与朱丽叶》、《秋日私语》、《摇篮曲》等篇幅短小的钢琴曲,更加适合孩子睡前聆听,其次则是班得瑞的自然音乐如《寂静山林》、《月光水岸》等。 小编的话 哄宝宝睡觉的儿歌有小星星、虫儿飞、摇篮曲,除了儿歌以外,其他歌曲也可以用来哄宝宝睡觉。流行歌曲就是林志炫的离人,另外,钢琴曲也很适合红宝宝入睡。总之,哄宝宝入睡的歌曲要柔美、舒缓,这样宝宝才能很快入睡。 |
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