婴儿游泳的好处与弊端 婴儿游泳多久一次适合

随着现在生活条件越来越好了，大家也开始为了宝宝的成长操心起来，都说宝宝是父母的心头肉，那一对父母不希望自己的宝宝比较聪明，比较健康，针对这样的情况，育儿专家们就研究出了很多针对婴儿的保健方式，婴儿游泳就是其中的一种。婴儿游泳作为现在最常见的一种婴幼儿保健方式，真的是深受大家的欢迎，不管是医院，又或者是保健院，再或者是一些大型的母婴店都有提供这种婴儿游泳的服务，我们都知道，宝宝在出生之前，都是生活在妈妈的子宫里面，这里面有一个非常重要的物质就是羊水，所以宝宝天生就是比较亲水的，而在出生以后，宝宝即将要面对的一切都是比较陌生的，也是非常恐惧的，而这种在水里面的运动可以很有效安抚宝宝这种不安的情绪，而且对宝宝的健康成长也是非常有利的，所以现在很多宝妈宝爸们都会喜欢带宝宝去游泳，但是游泳真的只有好处吗？宝宝游泳的好处和坏处有哪些呢？宝宝游泳多久一次适合呢，今天小编就给大家讲讲，一起来看看阿~

游泳的好处有哪些？

让宝宝更加的聪明：根据研究表明，婴儿游泳主要还是依靠本能的，而这种对于本能的锻炼，对宝宝的也是非常重要的，通过这种水对于宝宝皮肤的冲击，反而会促进宝宝大脑的发育，让宝宝更能够感知这种外界环境，让这种外界条件对宝宝的大脑进行一个刺激，这种刺激可以激发宝宝的潜能以及宝宝的智力发育，对于宝宝的成长是非常有利的，所以说游泳可以刺激宝宝的智力发育也是有一定的科学依据的！

提高宝宝的器官功能活性：我们都知道，水里面存在了一定的压力，这种压力对于宝宝的器官功能也是非常有帮助的，不管是心脏的强度还是肺活量都有了很大程度的提高，由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件;而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。，水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。

促进宝宝的生长发育：新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。婴儿游泳，能够有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。

婴儿游泳的坏处是什么？

脖套游泳圈很难得完全刚好适合宝宝，要不就是过大要不就是过小，所以这隐藏这许多安全隐患。所以家长切不可让宝宝一个人游泳，一定要有人看着才行。

宝宝游泳的时候，耳朵容易进水，这容易引发中耳炎。所以建议每次游泳的时间不要超过10分钟，而且每次游完之后一定要用干帕子将宝宝身上的水渍擦干。

游泳时有的宝宝会觉得没有安全感，感到害怕而啼哭。这种情况下家长可以拉着宝宝的一只小手，让他知道你不会离开，这样宝宝也能够安心一些。

婴儿游泳多久一次适合？

一岁以内的婴儿可以做的运动项目少之又少，而游泳是最佳运动项目。半岁以内的宝宝脊柱发育不太好，游泳的时间和频率要稍微低一点，一般一周一次就好了。 半岁以后如果宝宝精神状态良好，喜欢游泳，且经济、时间条件都允许，天天游一会都可以。如果受条件和时间限制，一周游1-2次也可以。

现在的生活条件比较好了，所以很多宝妈们也是对宝宝毫无保留的付出。但是大家还是要注意，很多东西都是适可而止比较好，毕竟新生儿都是比较脆弱的，不要因为过度用力给宝宝带来损害！