让宝宝不生病的秘诀 察言观色巧防治

由于孩子年龄尚小，所以每每生病的时候，除了精神状态不好之外，很难从言语中来表达自己的不适。所以，作为父母，往往也是力不从心干着急。

实在没辙了就把孩子直接往医院送，在各种药物与针剂治疗之下，孩的病情倒是得到了控制，但这口袋里的毛爷爷也瞬间少了N多张。更重要的是，打针吃药让孩子越来越恐怕上医院，从而导致治标不治本。

其实孩子的很多疾病都可以早发现的，中医认为，通过望闻问切就能把握孩子生病的前兆，这也正是所谓的中医辩证。

说起来，辩证并不复杂，只要家长能眼尖、手勤，通过“察言观色”，就能尽早的得知孩子的身体状况，让孩子少受病哦！下面小编就教大家几招中医辩证的方法，赶紧收藏吧！

让宝宝不生病的秘诀

首先我们得防“旱”

都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说， 孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。

一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

小经验：

每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸整个后背，如果发现哪一处温度比别处高，比如肩胛骨内侧肺腧温度高，就说明孩子肺内有热，这时就要想办法把肺火祛了；还要看看是不是大便干了，（因为肺和大肠互为表里，肺有热，也会传导到大肠）要是干，就得泻泻，可以给宝宝清清肺经、大肠经，第二天吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。

要是后背中间区域胃腧区域温度高，可能表明积食生火，可以给宝宝清清胃经、掐揉四横纹、摩摩腹。

要是后背腰部肾俞区域发冷，可能表明孩子下焦受寒或先天肾虚，可以搓热双手，通过多温敷下肾俞来改善。

要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。

其次我们得防“焉”

留心生病前的预兆

小孩子发烧感冒前，往往都有先兆，如果能及时处理，让孩子多热水、多休息、少吃零食、饮食清淡、减量，很快就能转危为安或减轻症状。

如果宝宝突然像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，这些都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。

还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。

让宝宝不生病的秘诀

再者，

我们要防“火”

眼角

如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了， 这时的孩子往往容易发脾气，不听话。

可以给宝宝清清肝经和天河水，如果孩子脾气突然特别大，可以加上按揉太冲。

饮食调理：

可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

舌头

小孩子的舌尖、舌边若是发红，加上小便量少色黄、气味大，则说明有心火了。这时孩子通常白天很兴奋，晚上爱折腾，睡不好觉。

要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

这时可以给孩子清清胃经、脾经、肝经、小肠经、天河水，摩摩腹部、捏捏脚心，尽可能把火泻掉。

饮食调理：

祛火的食物有很多，比如：豆芽菜、莲子、茭白、茄子、绿豆、百合等。

嘴角和口气

仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，如果伴随唇红或者口臭，说明孩子积食生火、脾胃有热。

因为唇是脾胃之窍，嘴唇红紫，表明孩子有胃火；嘴唇淡红，表明孩子脾胃虚。

脾胃有火的常见推拿手法：清胃经、掐揉四横纹、揉板门、摩腹等等。

饮食调理：

可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃， 给孩子吃。

肛门

小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

这时，可以给小孩清清胃经和大肠经，如果小孩小便还发黄的话，可加上清小肠经。

饮食调理：

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

一定记住不要让孩子吃多了，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。

让宝宝不生病的秘诀

大便

每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦， 很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

如果宝宝嘴唇红、胃口好、吃得多、拉的多，且大便粗，往往也预示着胃火旺。

这时要给宝宝清清胃经，摩摩腹部，把胃火降下去

饮食调理：

要尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥， 荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

手心

经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗睡不踏实，那就是有虚火了。

给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。

饮食调理：

这样的孩子，体质弱，不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

小编的话：认真看完这么一长篇文章的麻麻真的值得表扬哦。必竟，生儿容易易儿难，平时要学习的东西实在是太多了。除了要学习预防疾病的小知识，更要掌握一些治疗小儿疾病的小招数。这样，在面对宝宝突如其来的病情时，才不至于弄得手足无措，不知如何是好。