快崩溃了！宝宝放下就醒怎么办宝宝放下就醒的两大原因

有很多家长都反映宝宝抱在怀里睡得可香了，可是为什么一放下去就醒了呢？这让很多新手爸妈很是苦恼，只能一直抱着宝宝睡，当爸妈的也休息不好。

其实宝宝一放下就醒是有原因的，这种现象在月龄小的婴儿里面出现得较多，因为他们才离开居住了整整十个月的妈妈温暖的子宫，来到这个陌生的世界，一个人睡觉身体四周都感觉空空的，只有被爸妈抱着的时候才找回了曾经在子宫里的感觉，有了安全感。

那么我们就来看看宝宝放下就醒具体有哪些原因、该如何应对。

宝宝放下就醒怎么办的方法

宝宝放下就醒怎么回事

一、缺乏安全感--放手犹如“高空下坠”

婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒，妈妈们第一时间都会说“哎哟，这孩子真是太娇了”。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关，不过，这不能完全怪baby。你想想，宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月，在狭窄的子宫里呆着、挤着，特别有安全感，这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方，没有任何东西挤压着的时候，小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着，以免受到惊吓的缘故。

所以，当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着，被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔)，感觉就会像从高处跌落，抓不到任何物体，也看不见任何东西，心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说，犹如巨大而无尽的深渊啊!（下页：如何应对）

如何应对：

1.可以让baby睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。

2.还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

3.等宝宝进入深度睡眠以后再放下去。

宝宝放下就醒怎么办的方法

二、缺钙、缺“闹”，同样睡不安

宝宝睡觉惊醒，除了心里缺点安全感，身体里还可能缺点钙。

缺钙，会引起大脑及植物性神经兴奋性增强，导致宝宝处于精神亢奋状态，烦躁不安、难以入睡，或者睡不安稳、容易惊醒。同时，缺钙也会使交感神经兴奋性增强，导致汗腺分泌增多，睡觉时不断出汗，影响宝宝的睡眠质量。

除了缺钙，缺乏维生素D或维生素B1也会引起宝宝睡眠不安稳。这两种元素都是影响钙质吸收的关键因素。维生素D和维生素B与母婴饮食过于精细、量少有关。建议可以从奶蛋肉等补钙，同时要多晒太阳。有时候容易惊吓是缺锌的表现，也可以适当补些锌。

再啰嗦一下，婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因：过分安静。

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。