宝宝的大便干燥咋办 家长须知宝宝大便干燥要这样调理

在护理宝宝的时候，咱们的妈妈爸爸会发现，有个现象很是困扰着宝宝和家长们，那就是宝宝大便的情况。我们的都知道宝宝身体的不适，都会在大便中体现。但是又有于宝宝的消化系统等等发育不怎么好，所以宝宝的大便常常都会出现异常。其中之一就是宝宝的大便干燥。

爸爸妈妈都知道宝宝的宝宝大便干燥的情况要赶紧处理，但是究竟幼儿大便干燥如何调理呢？下面咱们一起来看看。

调理方法一：按穴位

1、原因：

妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

2、建议：

足三里穴：

让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

支沟穴：

位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

调理方法二：适当运动

1、原因：

适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状。

2、建议：

如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。

调理方法三：少量多餐

1、原因：

宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易大便干燥阻塞到肠胃处，出现便秘症状。

2、建议：

宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。

调理方法四：亲子按摩

1、原因：

睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动。

2、建议：

让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹---左上腹---右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

调理方法五：巧补益生菌

1、原因：

补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。

2、建议：

宝宝可以服用一些含益生菌的药物如妈咪爱。

调理方法六：注意口腔卫生

1、原因：

宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，久之就大便干燥。

2、建议：

平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带宝宝到牙医诊所做检查。

调理方法七：良好排便习惯

1、原因：

有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

2、建议：

妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。

宝宝大便干燥调理注意事项

1、规律的生活。

早上起来习惯喝一杯水后排便的宝宝不会有大便干燥的烦恼，可见良好的生活习惯对于预防大便干燥的重要性。

2、刺激肛门。

在宝宝严重大便干燥而痛苦时，可以采用灌肠应急，但频繁的灌肠会导致自身排便能力减弱，所以并非首选的解决办法。直肠周围堆积宿便后，会出现便意。

大便干燥后，这种直肠的刺激感会变得迟钝，使硬硬的宿便持续堆积，令大便干燥更加严重。这时用沾上润滑油或软膏的棉棒轻轻地刺激肛门，可以起到软化宿便并增强便意的作用，从而解决大便干燥问题。

3、纠正饮食习惯。

平时要注意观察宝宝的饮食习惯，并制定营养菜单，有计划地让宝宝多吃青菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等等。