宝宝睡觉要戴帽子吗的那些事 戴与不戴有天壤之别

走在大街上，可以看见几乎每个婴儿都戴上一顶帽子，帽子对婴儿来说具有十分重要的保暖作用，婴儿身上大部分热量都是从头部散发的，因此婴儿的头部特别需要保暖，尤其是刚出生的宝宝要保护好囟门不受凉。

给宝宝戴帽子也不是每时每刻都戴，是根据温度决定的。就拿新生宝宝来说吧，夏天天气炎热，在家是不需要戴帽子的，而其他季节在室内外都应该戴上帽子。宝宝睡觉的时候处于静态，更容易着凉，那么宝宝睡觉要戴帽子吗？我们一起来看看吧。

宝宝睡觉要不要戴帽子

宝宝睡觉不要戴帽子，即便是寒冷的冬季，也不要戴帽子睡觉，会影响宝宝散热，引发头部湿疹。具体原因如下：

1、宝宝戴帽子睡觉，不利于头部的散热。宝宝一般火气比较大，身体的各个部位都需要散热。带上帽子会影响宝宝头部的血液循环，不利于散热，比较严重时会引发头部湿疹，也不利于头发的生长。

2、宝宝带上帽子睡觉，会让头部处在闷热的环境中，不利于排汗透气。当汗液得不到排出，可能会让宝宝因内热而感冒。

冬季睡觉保暖措施

1、睡觉的时候，比较小的宝宝最好是给宝宝穿上一个小肚兜，或者是给宝宝用睡袋，这样子就不用担心宝宝会踢被子而着凉了，比较大的宝宝可以给他穿连体服或者是是背带裤，也可以用毛巾把宝宝的肚子包起来，特别是自己睡的孩子，更需要这样的保暖哦。

2、如果发现宝宝夜里踢被，可为宝宝做几件晚上睡觉时穿的棉肚兜，以保证胸部和肚脐不受凉。此外，给宝宝选的被子要轻一点的，透气性好的。（下页：宝宝戴帽子的注意事项）

给宝宝戴帽子的注意事项

1、并非一外出就要戴帽子

帽子虽然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，阳光可为孩子提供宝贵的营养，阳光的照射可以使皮肤中T-脱氢胆固醇转变为维生素D，对预防佝偻病的发生有很重要的作用。

另外，阳光有很强的杀菌消毒作用，孩子多接触阳光，可以提高抗病能力，预防感染性疾病。如果婴儿一去户外就戴上帽子，接触阳光就会少些。因此，戴帽子要根据时间和天气来定。

2、不要选择有帽檐或毛边的帽子

市面上有些帽子的款式很新颖和漂亮，但是不实用也会伤害到宝宝，比如说有帽檐或毛边的帽子，有帽檐帽子的会影响宝宝的视线，而有毛的帽子则会刺激宝宝娇嫩的肌肤，如果掉毛的话还会被宝宝吸进呼吸系统，造成疾病的发生。

3、不要选择质地较硬的帽子

给宝宝选购帽子要以轻盈、手感柔软、保温透气的棉质帽子为主，不要选择质地较硬的帽子，或者是过重、过硬的帽子，这样不仅让宝宝配戴不舒服，还会压迫宝宝的脑神经发育。

小编的话

宝宝睡觉别戴帽子，即使天气寒冷的冬季也别戴，戴上帽子反而不利于宝宝散热，影响血液循环，引起头部湿疹。各位宝妈一定要记得等宝宝睡着了就取下帽子哦。白天睡觉也要减少衣服，否则不暖和，宝宝起床后易受凉。