婴儿游泳的好处与坏处 游还是不游自行决定

带婴儿游泳已经成为一种时尚，因为，大家都认为婴儿游泳有助宝宝的生长发育。所以，越来越多的妈妈会选择带婴儿去游泳。但是最近又有一种说法说游泳对孩子的颈椎骨骼发育不好。

那么妈妈们到底该不该带宝宝去游泳呢？婴儿游泳到底有没有坏处呢？现在， 小编就为你介绍关于婴儿游泳的好处与坏处，究竟游还是不游，需要麻麻自己做决定。

游泳的好处

1、有助于加速血液循环，骨骼的生长

“生命在于运动”。这个道理大家都知道，而婴儿游泳是唯一的婴儿主动运动方式，婴儿有天生的亲水性。 婴儿游泳时，因为婴儿在水中运动需要克服水的阻力，而这种阻力非常适合婴儿。运动使婴儿的肌组织得到锻炼，加速血液循环，促进了生长发育。运动也使关节得到伸展，骨骼的生长有了动力。

2、增加肺活量，促进心血管及消化系统的发育

婴儿游泳时，氧需求增加，肺活量增加。由于水对胸廓的压力，使肋间肌、胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。 运动能使心率增快，心肌收缩有力。

心率的增加可让心肌得到锻炼，使心脏收缩更加有力，增加了各脏器的血灌注量，加速了生长发育的速度。 游泳使得腹肌的收缩，肠蠕动增强，加速胎便排出。由于运动消耗的增加，游泳后多可增加进食，且对食物的吸收能力增强。

婴儿“游泳”是一全身性的复杂活动，是在大脑的支配下完成的，后者又能促进激素的分泌（胃泌素、胰岛素等），以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而吃的多，吸收快，身体壮。

3、刺激神经系统，睡得更香

由于水对婴儿皮肤的刺激，游泳外环境对婴儿的影响，这些良好的刺激通过神经反射，刺激大脑，促使大脑神经的发育。 游泳可改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，晚上自然睡的香，因此婴儿游泳可帮助宝宝建立良好的睡眠节律。

4、智力影响

科学家对儿童的研究认为：三岁前是孩子一生中发展最快、最重要的时期。脑神经细胞中70％-80％是在三岁之前形成的，到了五岁时一般认为不会再有新的脑神经细胞生成。

所以，婴儿期的教育，智力开发是一件非常重要的事情。积极开展与婴儿游泳相配套的其他训练，如婴儿心理学，婴儿色彩学，婴儿行为学，婴儿生活学等，以及如何教婴儿游泳，父母该做什么，用什么玩具、音乐、色彩等，都可以达到一个启迪婴儿思维，促进大脑发育、提高智力的作用。

游泳的缺点

1、游泳圈可能会损伤婴儿骨骼。婴儿的大小变化很快，所以游泳圈很容易就会不适应婴儿的脖子。再加上婴儿的骨骼还没有发育成熟，尤其是脖子处的骨骼特别脆弱，在游泳时婴儿的身体重量主要都作用在脖子的部位，如果游泳圈不合适，不能很好的分散脖子处的压力，可能导致对婴儿的颈椎部位的骨骼和神经造成伤害，需要注意。

2、容易引起婴儿感冒。婴儿游泳时的水温调节很重要，有的父母由于担心宝宝感冒，习惯把水温设置高一些，殊不知这样往往导致婴儿对环境不适应，反而更容易引发婴儿感冒。但如果水温过低，也可能造成宝宝感冒，还可能因为水温低造成宝宝不适。

3、容易引起婴儿耳朵进水。婴儿游泳时如果防护不当，容易造成耳朵进水。虽然大多数时候不会对婴儿造成什么伤害，但是如果不及时把婴儿耳朵中的水排出，或是水不干净，可能会刺激婴儿的耳朵出现不适，严重的甚至会诱发婴儿出现中耳炎的症状，需要特别注意。

游泳有好处，但是坏处也不能忽视，就看父母怎么看待。小编认为，可以让婴儿适当的游泳，有助于宝宝的生长发育，但是游泳的时候父母必须在身边陪伴，以免发生意外。