虽说宝宝头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准,健康与否应该看宝宝头发的光泽度。但爱美之心人皆有之,妈妈都希望宝宝的头发又黑又乌亮。那么,宝宝头发天生就稀黄该怎么办呢? 宝宝头发养护的黄金法则 法则一:勤洗头 洗头能使头发保持洁净的同时,头皮还能得到良性刺激,从而促进头发的生长。这是因为婴儿时期(0-3岁)由于生长发育速度快,新陈代谢旺盛,头脂分泌多。 如果总是不给宝宝洗头发,头皮上的油脂、汗液以及污染物就会刺激头皮,引起头皮发痒、起疱,甚至发生感染。这样,反而使头发更容易脱掉。
法则二:勤梳头发 经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助于头发的生长。但是,不要使用过于硬的梳子,最好选用橡胶梳子,因为它既有弹性又很柔软。 法则三:喂营养 3-6岁的幼儿头发开始出现不同的生长速度和不同的生长周期。幼儿的洗发精不仅要纯净温和无刺激,而且还要能够深入滋润,这样才能使幼儿的头发既健康又柔亮。 法则四:补蛋白质 由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸,而这种氨基酸人体并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得。 假如每日蛋白质的摄入量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,势必影响头发的生长。 法则五:补充元素 尤其是钙、铁、锌等元素的缺乏会影响宝宝的头发健康生长。特别在宝宝半岁左右,容易缺铁,严重的可能患上缺铁性贫血,另外,如果孩子缺钙,还会使头发生长缓慢。
法则六:睡眠充足 宝宝的大脑尚未发育成熟,因此很容易疲劳,如果睡眠不足,就容易发生生理紊乱,从而导致食欲不佳、经常哭闹及容易生病,间接地导致头发生长不良。 法则七:多晒太阳 适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益,因为紫外线的照射不仅有利于杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。 然而,不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,阳光强烈的时候外出,一定要给宝宝的头上戴一顶遮阳帽,避免头皮晒伤。 温馨提示 给宝宝洗发之前,先用小梳子将头发理顺,这样即可防止头发缠结在一起,避免头发难以梳理,用力梳时损害头发。 本文由妈妈育儿网(https://www.roadlady.com/)小编编辑整理 |
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