母亲必做婴儿抚触 亲密母婴交流方式传递爱的呵护

婴儿抚触是当今流行的一种母婴交流方式，它既能促进宝宝生长发育，也是一种情感的交流。

很多新手爸妈都应该知道，帮助宝宝做抚触，可以促进宝宝神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。

婴儿抚触有很多好处：

1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育(体格、智力)

2、减轻机体对刺激的应激反应。

3、增强机体免疫应答(用于AIDS及肿瘤病人)

4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用。

5、缓解结肠胀气。

6、有益脑电波改变。

7、减轻紧张和焦虑，减轻疼痛。

8、提高警惕。

9、促进行为发育和协调能力。

10、增强自我认知能力。

11、促进安静睡眠。

12、促进亲子关系。

婴儿抚触需要的条件：

抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。

婴儿抚触的顺序：

头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部

婴儿抚触具体操作方法如下：

1、头部

A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。

C.一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

2、胸部

两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

3、腹部

食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

4、四肢

两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。

5、手和足

用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。

6、背、臀部

以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。

A.婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。

B.以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。

抚触的注意事项 ：

1、确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。

2、不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。

3、抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。

4、做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。

5、婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

6、开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。

7、不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

洗完澡以后妈妈给宝宝做个抚触，不仅对健康与睡眠有好处，这也是难得的亲子时光。抚触能促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。