婴儿发育有标准 一张图读懂三个月的宝宝发育指标

不知不觉中宝宝已经长到三个月了，这个时期的宝宝后囟门已经闭合，说明宝宝的软骨已经变硬成为骨骼了。相对于前两个月而言，3个月的宝宝越来越好带了，身体比最初的软绵绵也变得“硬朗”多了，抱起宝宝来也会觉得更加顺手多了。

那么，三个月宝宝发育指标是怎样的，这时期的宝宝身高，体重，头围有多少变化呢？三个月宝宝具有哪些能力了，这个时期妈咪们该如何喂养宝宝了，可以适当地添加辅食了吗？及妈咪们需要知道的三个月宝宝的护理要点在下文中都会有所分析，妈咪们赶紧来看看吧！

三个月的宝宝发育指标

三个月的宝宝发育指标

男婴：身高55.3-69.0cm；体重4.69-9.37kg；头围36.7-44.6cm。

女婴：身高54.2-67.5cm；体重4.40-8.71kg；头围36.0-43.4cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3个月宝宝的基本技能表现包括：

三个月宝宝能力发展

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够认出你的脸和气味；可以稳当地抬着头；眼睛可以追视移动的物体。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够尖叫、发出；”咯咯”、”咕咕”的声音;会吐泡泡；认得你的声音；能做小型俯卧撑。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：能从俯卧翻身到仰卧；听到大响声时，会转过头去寻找；能把双手放在一起，用手拍打玩具。

三个月的宝宝营养饮食

母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物，而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3-4小时喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天总奶量不能超过1000ml。

对混合喂养和人工喂养的宝宝，应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁，以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次，在喂奶间隙喂入。

宝宝三个月母乳还是最好的食物，不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还能帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。

三个月的宝宝发育指标

三个月的宝宝护理要点

1、宝宝把尿

宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间，估计宝宝有尿时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。

2、晚上哭闹

宝宝长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给宝宝使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。

除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

3、意外防护

不要在无人看着的情况下，不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上。否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是最常见的事情，爸妈一定要避免。

小编的话：综上，经过小编的分析，相信妈咪们对照顾三个月的宝宝经验也越学越多了，在日常照顾起宝宝来，也会越来越顺手的。需要注意的是，宝宝因为个体的差异，在身体发育和能力等方面，会体现出不同的状态。可能有的宝宝身体强壮些，各方面运动能力，表现能力，会相对其它宝宝要强一些。这些都没有关系的，而且这些表现也并不能决定将来孩子会怎样。只要妈咪们用科学合理的方法喂养宝宝，陪伴宝宝，相信宝宝长大后，各方面的能力都不会太差的。