宝宝走路姿势跟大人不同，站立像O形腿正常吗？

宝宝开始学走路后，很多家长都非常激动，也很关心他的走路和站立姿势。

家长们会发觉，宝宝刚开始走路的姿势和大人不太一样，有的还会踮着脚走路，而且站立的姿势像 O 形腿。不必担心，这些情况其实是正常的。

那么宝宝刚学会走路时，姿势有什么特点?为什么站着的姿势会像 O 形腿?下面我们就来说一说。

宝宝刚开始走路有什么特点?

刚学会走路时，宝宝的走路姿势像挑着个担子走路，这叫做挑担步态(如图)。

具体来说，宝宝走路有这些特点：

走的时候双脚分得比较开。

脚触地时大多是脚趾先着地。

步子跨度小，跨步长度不规则，迈步快。

用上臂外展、手肘伸直的方式来维持平衡，不会摆臂。

宝宝走路姿势的发展过程

随着宝宝下肢骨骼肌肉发育、活动量增加、平衡能力增强，宝宝的走路姿势会逐渐发生变化。

18 个月左右，宝宝走路时就会用脚后跟先着地了，还会懂得摆动手臂来保持平衡。

3 岁左右，孩子的步伐逐渐增长，迈步频率减慢，这时候的走路姿势开始接近成人。

到 7～8 岁的时候，孩子的走路姿势才和成人基本相同。

为什么宝宝站立像 O 形腿?

出生前，胎儿蜷曲在妈妈的子宫里，使得股骨、胫骨弯曲，所以几乎所有宝宝出生时都是 O 形腿，膝盖是并不拢的。不过家长大多在宝宝开始站立走路的时候，才开始关注这个问题。

宝宝出生后的第二年 O 形腿表现最明显。他开始走路之后，腿部开始承受身体的重量，下肢骨骼生长变强壮，膝关节会逐渐靠近，所以到 3 岁的时候 O 形腿就消失了，然后会变得有点像 X 形腿，也就是膝外翻。

因为生理发育引起的 O 形腿和 X 形腿很常见，弯曲程度一样是轻中度的弯曲，不需要治疗，等到 6 岁之后孩子的腿就渐渐变直了。

什么情况下需要去看医生?

有些家长希望通过给宝宝穿矫正鞋、用腿部支架、夹板，或者做专门的腿形练习来改善 O 形腿和 X 形腿。其实这样不但没有帮助，反而有可能引发腿部的其他问题，所以不要费心去做这些无用功。

不过也有少部分 O 形腿和 X 形腿是疾病导致的，比如关节炎、膝关节骺板损伤、感染、肿瘤、胫内翻、佝偻病等，这类 O 形腿、X 形腿会有下面这些特点：

腿弯曲严重。如果宝宝是 O 形腿，让他站着把双脚踝关节并拢，这时两膝盖的间距会超过 8 厘米。或者如果宝宝是 X 形腿，让他站着把膝盖并拢，两脚踝关节的间距会超过 8 厘米。

两条腿弯曲不对称，或者只有一侧弯曲而另一侧正常。

身高比同年龄同性别的宝宝矮小。

满 2 岁后 O 形腿还一直存在，或者 7 岁后 X 形腿还一直存在。

如果发觉宝宝腿部弯曲并伴有上述任何一种情况，都请及时带他去看儿科医生。