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宝宝刚出生的睡姿学问多,这三种睡姿有利有弊,宝妈越早知道越好

发布时间:2021-02-27 12:41 来源:www.roadlady.com 点击:0
宝宝刚出生的时候貌似是“睡神”,宝妈会明显感觉到宝宝好像一整天都在睡觉,那宝宝 睡觉的姿势 宝妈们有没有注意过呢? 刚出生的小宝贝睡觉的姿势可有很多学问,稍有不慎可能就会 影响宝宝的健康成长 ,宝妈们需要重视起来。 宝宝总是喜欢趴着睡 慧敏的宝宝刚出生,她

宝宝刚出生的时候貌似是“睡神”,宝妈会明显感觉到宝宝好像一整天都在睡觉,那宝宝睡觉的姿势宝妈们有没有注意过呢?

宝宝刚出生的睡姿学问多,这三种睡姿有利有弊,宝妈越早知道越好

刚出生的小宝贝睡觉的姿势可有很多学问,稍有不慎可能就会影响宝宝的健康成长,宝妈们需要重视起来。

宝宝总是喜欢趴着睡

慧敏的宝宝刚出生,她总是跟老公说,“宝宝好丑啊,像个小老头一样。”婆婆在旁边听到了回应她,“孩子刚出生的时候,一天一个样儿,过几天你就不这么说了。”

虽然慧敏总是“笑话”宝宝,可明眼人都看得出来她真的很稀罕这个小宝贝,就连宝宝睡觉的时候都一直看着宝宝,满脸都是幸福的笑容。

宝宝刚出生的睡姿学问多,这三种睡姿有利有弊,宝妈越早知道越好

可慧敏最近却发现一个问题,宝宝总是喜欢趴着睡觉,她在网上刷到过,宝宝趴着睡觉容易窒息,所以开始着手调整宝宝睡觉的姿势

宝宝的睡姿也是令许多宝妈困惑的事情,到底应该选择什么样的姿势睡觉呢?需要注意的问题有哪些呢?一起来看看吧。

宝宝刚出生的“睡姿挑选”需要注意这三个问题

1)头型问题

现在这个“看脸”的社会,宝妈们都十分关注宝宝的颜值问题,头型就是不可或缺的一项,而睡觉的姿势不对就很容易造成头型“异常”

宝宝刚出生的睡姿学问多,这三种睡姿有利有弊,宝妈越早知道越好

宝宝在妈妈肚子里的时候颅骨是发育不全的,可塑空间相当大,这时如果总是平躺着睡觉,那宝宝就会形成“扁平头”,影响颜值是在所难免了。

2)溢奶和呛奶问题

宝宝刚出生的时候胃容量很小,连10ml都不到,随着慢慢长大才会吃得越来越多,因此大部分宝妈在喂养宝宝的时候,都会出现溢奶和呛奶的问题。

刚出生的宝宝如果采用平躺的姿势睡觉,那溢出的奶避免不了地就流到了宝宝的脖子、耳朵,再加上宝妈发现不及时,淹脖子、中耳炎可就躲不掉了。

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3)安全问题

据调查显示:有八成宝宝的死亡原因与睡眠方式的不安全存在关联性,美国每年发生的案例超过2000例。

刚出生的宝宝安全意识没有成年人那么强,在趴着睡的时候难免会陷入被褥或者衣物中,堵塞鼻孔,可宝宝并不能察觉到这样的危险,所以很容易造成宝宝窒息

这三种睡姿有利有弊,宝妈越早知道越好

宝宝的睡姿无外乎仰卧、俯卧和侧卧,其实这三种睡姿既有好的地方也有不好的地方,不管是哪种睡姿,只要宝宝睡得开心,没有安全问题,这就是最重要的。

宝宝刚出生的睡姿学问多,这三种睡姿有利有弊,宝妈越早知道越好

① 仰卧

仰卧能够促进宝宝面部五官的发育,平躺着睡觉宝宝的脸部不受压迫,身体内部的各种器官也不会受到挤压,而且宝妈还可以随时观察宝宝的情况

可在宝宝刚出生的这段时期,宝妈们给宝宝喂完奶之后直接让宝宝平躺着睡觉,很容易造成宝宝溢奶和呛奶的问题。

所以,宝妈们可以先给宝宝拍嗝,然后再让宝宝平躺着睡觉,还要让宝宝的头部面向左边或者面向右边,时不时地进行调换,这样才能塑造完美头型。

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② 俯卧

宝宝在妈妈肚子里的时候就是一种“脸朝里、屁屁朝外”的姿势,所以他总会喜欢趴着睡觉,能够给自己更多的安全感,哭闹的情况也会很少发生。

趴着睡的时候宝宝的小嘴巴和小鼻子很容易被堵住,又因为刚出生的宝宝颈部力量很弱,并不能自由移动自己的小脑袋,所以很容易发生窒息的风险。

据研究表明,宝宝未满一周岁时,不安全的睡眠方式很容易发生危险,而俯卧是造成宝宝发生“婴儿猝死综合征”的最直接因素。

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所以,宝妈们要尽量避免宝宝趴着睡觉,如果宝宝实在是喜欢趴着睡,那短时间内也是可以的,可宝妈们一定要在宝宝睡觉的时候密切关注宝宝的情况,避免危险的发生。

③ 侧卧

侧着睡觉分为两种:左侧卧和右侧卧,对于刚出生的宝宝来说,右侧卧是很好的睡觉姿势,能够有效降低宝宝溢奶的频率,并且对宝宝的呼吸也很有帮助。

人体的心脏是在左边的,选择右侧卧的话,宝宝的 心脏不会受到压迫,“工作”才能顺利开展,而且 胃部的“进出口”会相对高一些,对宝宝 吸收营养百利无害。

可刚出生的宝宝都是短胳膊短腿的,侧着睡觉会比较累,所以宝宝侧着睡觉不可能保持太长时间,而且长时间朝着一个方向睡觉很可能让宝宝变成“大小脸”

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所以,宝妈们在宝宝侧着睡觉的时候可以让宝宝时常调换一下,一会朝左边睡,一会就换到朝右边睡,这样才能保证宝宝将来的脸型对称好看

不要和宝宝的睡姿“较劲”

宝妈们都希望宝宝能够健健康康的成长,所以宝宝的睡姿就会格外在意,其实宝宝侧着睡觉、平躺着睡觉或者是短时间趴着睡觉都是可以的。

宝妈们千万别和宝宝的睡姿“较劲”,在他还不能自由选择睡觉姿势的时候,宝妈们可以提供相应的帮助

宝宝刚出生的睡姿学问多,这三种睡姿有利有弊,宝妈越早知道越好

随着宝宝一天天长大,宝宝的能力越来越强,他会翻身、抬头等等,这时候宝妈们就不要强求宝宝了,他喜欢怎么睡就让他怎么睡。

值得注意的是,不管是多大的宝宝都缺不了宝妈的“保驾护航”,宝妈们一定要时刻关注宝宝的情况,避免意外的发生。

延伸阅读:纠正宝宝睡姿

宝宝睡觉也是有规律可循的,周期大概为45min,前10min睡眠比较浅,中间25min是深度睡眠,后10min因为要睡醒了也比较浅。

宝宝刚出生的睡姿学问多,这三种睡姿有利有弊,宝妈越早知道越好

宝宝睡眠会经历睡眠周期,在刚开始睡觉的时候宝妈们要尽量避免去动他,这会儿动他的话该“发脾气”了,然后他就会接着用他自己喜欢的姿势睡觉。

宝妈们要等宝宝睡熟之后调整宝宝的姿势,比如宝宝趴着睡,妈妈可以轻轻地让他先侧着睡,在宝宝身后放上枕头或者被子,让宝宝有支撑即可。

纠正宝宝的姿势要循序渐进,万不可着急上火,这样只会适得其反,一点一点改变宝宝的睡觉习惯才是宝妈们的最终目的。

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总之,宝宝的睡姿大有学问,宝妈们别不当回事,要时常调整宝宝的睡姿,避免宝宝长时间用一种姿势睡觉,这样才能让宝宝健康成长。

相关专题: 宝宝健康

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