当前位置:主页 > 亲子教育 > 孕妇饮食 > 正文

怀孕可以吃鲮鱼吗?怀孕吃什么比较好

发布时间:2019-03-25 12:47 来源:www.roadlady.com 点击:0
我们身体所需的营养主要是从食物中获取的,尤其是女性怀孕后对营养需求更大,所以要适当调整饮食 ,那么鲮鱼在孕期食用对胎儿有好处吗? 鲮鱼喜栖息于水温较高的地区,低于7℃即开始死亡。鲮鱼主要分布在珠江水系、海南岛、台湾、闽江、澜沧江和元

我们身体所需的营养主要是从食物中获取的,尤其是女性怀孕后对营养需求更大,所以要适当调整饮食,那么鲮鱼在孕期食用对胎儿有好处吗?

鲮鱼喜栖息于水温较高的地区,低于7℃即开始死亡。鲮鱼主要分布在珠江水系、海南岛、台湾、闽江、澜沧江和元江。鲮鱼味美,但鱼刺多,通常被制成鱼丸或罐头食品,“豆豉鲮鱼”就是一常见的鲮鱼罐头食品。

能吃。 鲮鱼的肉细洁而丰满,它所含的蛋白质很丰富。孕妇可以适量吃鲮鱼,但要注意鱼刺。

不是每种食物都适合孕期食用的,看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了,;英文孕期也要注意多吃些水果。

相关专题: 孕妇饮食

相关资讯

孩子用药后,如何养护好的快?
孩子服用抗生素后,如何养护好的快? 问: 目前孩子刚刚服用阿奇霉素两周,咳停。前日开始,每天有几次打喷嚏。 饮食情况: 清淡,奶粉停了,少寒凉水果。 精神状况: 4月份感冒两次后易疲倦,晚上不易入睡,幼儿园老…
宝宝美食:草莓酒酿小圆子,好吃营养又有颜
酒酿小圆子,是我特别喜欢的一道甜汤。过年的时候,大鱼大肉吃过之后来这么一碗汤很滋润。尤其是讨一个团团圆圆的好意头。 上次有个朋友问我为啥自己做的酒酿圆子,圆子总是沉在碗底,清汤寡水的呢?原因在藕粉上。…
宝宝辅食制作工具全攻略
俗话说:工欲善其事,必先利其器。给宝宝制作辅食也是一样,要想做出美味的辅食,如果说要用十八般武器略有夸张,但基本的装备还是很有必要的,特别是制作泥糊状辅食。如果不借助工具,恐怕很难做出宝宝爱吃的辅食,…
什么季节给孩子断奶比较好
母乳是婴儿最好的食品,但是,随着婴儿逐渐长大,需要的营养越来越多,而母乳却是一天比一天稀薄,即使添加一些辅食也不能满足婴儿的全部需要。如果继续哺乳,孩子往往不爱吃其它食物,使孩子经常处于半饥饿状态,故…
孩子发烧多少度,要马上去医院?
在临床实践中,我遇到过许许多多孩子发烧的问题:有的孩子天天活蹦乱跳,但其实身体是很虚的;有的家长每时每刻都在注意,但孩子还是非常容易发烧! 每次一发烧,就马上往医院跑,孩子大人真的都折腾不起。 其实,第一…