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孩子的健康是每个准爸爸准妈妈都非常关心的问题。所以，当知道怀孕的时候，就需要操心该如何为孩子的健康做准备。很多准爸妈都知道，除了休养好外，饮食是非常重要的方面，但是吃什么能帮助宝宝的生长，又能让宝宝健康，就成为了很多准爸妈非常想要解决的问题。 当下，食物玲琅满目，营养各异。除了不能食用的食物，可以吃的食物也是非常的多，准妈妈吃什么总是伤透脑筋。那么，孕妇能吃鸡翅吗？一起来了解下相关的知识吧。 孕妇能吃鸡翅吗？能吃！ 1.对准妈妈的好处：鸡翅胶质含量丰富，准妈妈适量食用，可以润泽肌肤，保护心脑血管的健康。但鸡翅存在激素残留的问题，所以不建议多食，以免影响准妈妈体内激素的平衡。另外患有高血压、高血脂的准妈妈最好不要食用。 2.对胎儿的好处：鸡翅富含VA，准妈妈适量补充，对胎宝宝的视力发育大有好处。而丰富的硒元素，可以增强母子的免疫力和抗氧化能力，预防畸形儿。 这里需要提醒的是，孕妇的体重的增加是有一定的范围的，如果在怀孕体重疯狂的增长是不利于宝宝的生长发育的。作为孕妈妈补充营养非常的重要，但是不能盲目的吃，而是应该少食多餐，以便控制体重。此外，孕妈妈需要定期做孕检。 |
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孕妇饮食
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