桂圆吃多易上火 十月怀胎的孕妇可以吃桂圆吗

怀孕期间能吃什么、不能吃什么是关注度最高的话题，现在网络十分发达，想知道答案，只要动动手指就可以了。网上的信息不是绝对正确，但基本上是没有问题的，如果大家都这么说，那么事实一定就是这样。怀孕期间的准妈妈有任何疑惑都可以上网查询。

孕妇可以吃桂圆吗

今天我们来说说孕肚可以吃桂圆吗？桂圆又称龙眼，具有补血补气、美容养颜的功效，吃桂圆有助于改善脾胃虚弱的症状。但桂圆吃多了会上火这是众所周知的。孕妇属于特殊人群，可以吃桂圆吗？

孕妇可以吃桂圆吗

孕妇可以吃桂圆，但要少吃。中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常不足。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

孕妇可以吃桂圆吗

故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆*产症状，甚至还有引起*产或早产的可能。

孕妇吃桂圆干好吗

孕妇应该慎食桂圆干。因为桂圆是上火的，本就不宜多吃。而桂圆干是新鲜桂圆风干处理后的食物，功效与桂圆相仿。而且桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均需慎食。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。

孕妇可以吃桂圆吗

因此，孕妇在怀孕期间，应慎食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，桂圆恰恰属于这类水果。桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。

不过，如果孕妇血色不足或失眠，可每天食用新鲜龙眼或龙眼干(食用量应控制在较少的范围内)。有些孕妇怕热，容易盗汗，亦可藉由桂圆干改善。比较需要注意的是此类孕妇若同时有痔疮或便秘时，桂圆干的食用量不可太多。

孕妇可以吃桂圆吗

小编的话

孕妇可以吃桂圆，但要少吃。吃多了会上火，引起胎热，严重可致*产。早产。其实很多水果都是孕妇可以吃的，只是量上有区别，有的水果多吃也无妨，而有的水果还是少吃为妙。另外干桂圆太适合孕妇，尽量别吃。