《黄帝内经》中说：五脏常内阅于上七窍也。著名武术气功家、中医学者朱鹤亭介绍，调节七窍很关键，如果七窍通了，脏器功能加速运转，就能改善身体的不舒展。每天早晨花5分钟做一遍，一天轻松。 先开鼻窍。两个拇指点着迎香穴，吸气时，揉动一侧鼻...

这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事? 要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。 1.早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈 这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。 消除疲劳，作息规律外，平时还可以喝...

能眠者可长寿 我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。 美国有两位学者，对7000人进行了长达5年半的研究，认为有...

现代社会，人们对健康越来越关注。关注健康的表现之一，就是注重个人卫生。灰尘、细菌、病毒、分泌物，最好统统清理干净，这样才会保证不生...

不规则的发尾烫发就会有不一样的气质展现，学会一发尾卷烫设计后，再也不用担心时尚潮流气，让你分分钟自由切换呆萌女神造型。你是不是已经心动了呢？跟着小编一起来学习一番吧，千万不能错过哦。 当精致的小脸遇见了长发卷发发型 ，一股奶茶女神...

很多女人很担心流产的事情，尤其是一些怀孕几个月的女性该如何预防先兆性流产呢?其实，我们知道有些孕妇会因为各种的问题而容易出现先兆流产，而此时孕妇就应该多加休息。那么，我们女人如何做好保胎呢?新妈咪们就要做好孕产期保健的措施。，接下...

学会果断 感动女人只在一夕之间 。女人是一种非常感性的生物，只要你学会真心的关爱，其实要感动一个女人是非常容易的事情。那么要如何做呢? 学会果断 感动女人只在一夕之间 1、聪明,善于利用小道具赢得大奖品 爱情没有捷径,但聪明的男人肯定可以...

大家都知道，职场女性是崇尚新时尚的，所以，对于热爱喝茶的一族来说，喜欢研究中国悠久饮茶方法，我们也会发现，在我们历史传统的国度，不少的职场女人喜欢把职场健康和饮茶联系在一起。但是，喝茶容易陷入误区。所以，对于职场人士来说，需要注...

在感情中，男生和女生有极大的差异性。男人被认为，年纪越大会越有价值，而女人则是越年轻漂亮越吸引人。在这不公平的潜规则中，男人玩弄感情的资本会比女人更多。所以在一段感情中，很多时候女人投注了真心，却没能等到一个真心爱自己的男生。那...