核桃是大家都吃过的东西，而且想吃的话，一年四季而随时都可以买得到。大家也知道一些吃核桃的好处，比如可以补脑，可以提升免疫力等等。其实很多人不知道生核桃还可以用来泡酒喝，对于核桃泡酒的功效大家可能也充满了好奇心。那么，生核桃泡酒的功效有哪些呢？对于大...

哪些素食营养胜过肉类？ 1、芋头：宜脾健胃 芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2、4克，脂肪0、2克，碳水化合物20、5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0、5毫克，维生素C10毫克，维生素B10、09毫克，维生素B20、04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，容易...

走亲访友是大家每个人都要经历的事情，而这肯定需要买点礼品去看望人家。现在大家到商场可以看到很多的礼品，一般有些营养保健品受到了人们的欢迎。其中大家都看到过蛋白质核桃粉，对此营养的功效大家估计了解的还不全面。那么，蛋白质核桃粉的功效有哪些？对于这个问...

作为外卖之一，我们将首先承认寿司在我们的饮食中可能已经成为自己的食物群体。有这么多选择(生鱼片，寿司和maki卷，哦，天哪！),很难避免从食品杂货店的冷藏区或办公室附近的午餐点挑选一份方便的预先包装好的小饭菜。下面和一起来了解一下。 不过，我们对生鱼的热爱...

基本上都知道蜂蜜是不错的营养品，其用途也比较的广泛。蜂蜜既可以单独的食用，也可以跟其他的食物搭配在一起，做成比较美味的菜肴。而很多人平时选择的是很简单的方式，就是每天喝水的时候，加入一点蜂蜜。其实平时喝点蜂蜜水还是不错的。那么，经常喝蜂蜜水的好处是...

伴随着文化水平的提高，人们的健康意识也非常的进步了，对于养生 保健的话题也都比较的感兴趣。许多人平时会买一些营养品来用，目的就是增强体质，保护身体健康。而蜂蜜就是大家常买的东西。有的人喜欢早上喝杯蜂蜜水，那么，每天早上喝杯蜂蜜水有什么好处呢？对于喝蜂...

糖炒板栗很多人都吃过，但是很多人都不知道板栗的功效大着呢。板栗不但能够预防心血管疾病，而且还能保健助消化。下面一起去了解一下板栗还有哪些功效。 10个栗子能顶1碗饭，一次别超六七个。栗子富含淀粉，俗话说“10个栗子能顶1碗饭”，但从营养成分来看，米饭含量不...

丝瓜可食用也可入药，可谓全身是宝，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称，并且丝瓜汁是美容佳品，甚至被誉为“美容水”，那么这丝瓜的功效与作用都有哪些呢？下面跟随了解一下吧！ 一、治鼻窦炎。干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服...

茶油的强大功效你都了解么？ 一、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾...

大家在食用猕猴桃的时候还是需要谨慎一些的，毕竟每个人的身体状况都有所不同，还是需要考虑到自身健康状况的。不过它含有的营养成分确实很多，所具有的养生 保健功效也是不少的，只有正确食用，才能发挥出它最大的价值和作用，对人体健康的好处才多，那么猕猴桃功效与...

如今人们一听到转基因就头皮发麻，啥也不敢沾。水果是我们每天都接触的食品，其中好些认识误区被盲目夸大或推广，给我们最权威的解释。 1、圣女果，是番茄转基因得到的？ 远在南美洲的安第斯山脉，还没有人类涉足的时候，圣女果就在茁壮成长了。跟袁隆平院士的杂交水稻...

现在市场上销售的各种各样的保健品非常的繁多，而这些产品也成为了大家走亲访友送的东西。其中，很多的女人可能都受到过或者自己买过阿胶核桃膏这种产品，这其实是比较适合女人用的。那么，阿胶核桃膏的功效是什么呢？关于阿胶核桃膏的一些具体的功效，大家一起来看看...

黄油越来越多地走进平常人家，很多人做黄油面包，但你知道黄油的营养及功效吗？下面就随一起来了解一下有关黄油的小知识吧！ 黄油营养是奶制品之首，牛奶炼成的黄油营养丰富，含维他命，矿物质，脂肪酸，醣化神经磷脂，胆固醇，黄油做菜也很香，可以炸鱼，煎牛排，烤面...

冬季天气干燥，饮食不当就会让你身体上火。对于上火问题，我们该如何快速灭火呢？从健康饮食的角度考虑，有一些健康食材，可制成冬季饮食，让你得到灭火好功效。下文具体介绍了能灭火的食材。 一、莲子汤 上火的原因有很多并且上火的种类也各有不同，有的人在冬季最容...

健康饮食专家告诉你，要想让食物营养更丰富，我们需要了解和掌握搭配食物的正确方法。那么，如何搭配食物才更有营养呢？接下来，小编我就为你介绍一些关于搭配食物的小妙招。 芝麻配海带——把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进...

鸡蛋是非常营养的食物，价格也算比较实惠，鸡蛋的蛋白质含量是非常高的，很多家庭都喜习惯一天一个鸡蛋，有时候也会搭配一些牛奶，酸奶，可是大家知道吗？鸡蛋的吃法也是有讲究的，什么时候吃最好，鸡蛋什么时候吃最有营养呢？接下来就让我们一起来简单的了解一下吧！...

罗汉果对于大多数人来说，还是比较陌生的一种食物，因为本来罗汉果就是一种非常名贵的药材。同时也是一种具有神奇功效的健康饮食，对于罗汉果的妙用，相信很多人都是不了解的，那么下面看小编的介绍吧。 罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰...

说到豆浆，想必大家都不会觉得陌生，它的营养也是无容置疑的，很多女性对豆浆非常的钟爱，因为可以让你的肌肤变得更加的细嫩光亮，最重要的是还可以帮助女性预防各种女性癌，下面我们就去看看豆浆的营养价值。 1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪...

酒糟就是谷物经过酵母的发酵后，提取酒精剩下的残渣。它的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。若是将酒糟进行加工处理，是可以给家畜当饲料使用的，可以降低饲料的成本，增加经济效益，又不造成浪费。 如果不将酒糟进行处理就丢弃掉，酒糟就会滋生杂菌，产生...

春季是一个养生 的季节，那么你知道春季吃什么可以起到养生的效果吗？下面跟随一起来看看吧。 春季雨水多，天气实在是糟糕，弄得很多女人心情很不好，做什么事情都很没有劲。春季是个很适合养生的季节，你想要身体健康的话，建议靠食谱养生。也就是平日里饮食要选择合...

大家可能会发现，生活 中有很多带“莓”类水果，如蓝莓、草莓、蔓越莓等，各种“莓”类水果其实都是营养高手，下面我们一起来盘点一些各种“莓”类水果的营养与功效吧。 一、蓝莓--抗老化冠军 与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青...

餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效 1、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。 2、鲫...

海藻是属于清化热痰药，也是平常大家熟知的保健食品之一。例如，现在美容市场推出的“海藻面膜”、装修材料“硅藻泥”，等等都说是纯天然、无污染。那么，海藻到底有什么作用呢？下面我们就跟随一起来看一下。 海藻和“赤潮”的关系 “海藻”是海带、紫菜、裙带菜、石...

现在我们的生活 条件好了，所以说在日常生活当中，肉食已经成了我们餐桌上最为常见的一种食材，而且像各种猪肉、鸡鸭肉、牛肉等等都是最常吃的一些肉食，并且我们大家也都知道，无论是哪一种肉食多少都有一种腥味，所以说好多人在烹饪肉食之前，必先经过的一个步骤就是...

麻黄，是麻黄科植物草麻黄、中麻黄以及木贼麻黄的干燥草质茎。《本草纲目》中形容麻黄“其味麻，其色黄”，麻黄因色黄味麻而得名。下面跟随了解一下吧！ 相传，有个挖药的老人收了一个徒弟。但是徒弟非常狂妄，师傅就让徒弟另立门户。师傅不放心地对他说：“有一种药叫...

男性憋尿的危害 憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出，特别对于男性来说憋尿对身体的伤害非常大，以下介绍的就是关...

春天一到，万物复苏，生机勃勃，气温也会有所升高。中医指出， 春天 是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛。畅气血、排浊气， 春季正是调养肝脏的大好时机。 初春养胃：少点酸的来点甜的 医学认为： “春日宜省酸增甘，以养脾气。”故春季饮食...

咖喱粉，这是很多香料混合在一起的，只要一闻起来就是各种香，来看看咖喱粉为什么是苦的？咖喱粉一次用多少： 咖喱粉为什么苦的： 答案一：可能放太多了,做菜一次最好3克.记住火一定要小,否则咖喱也会苦.您如果是直接尝那肯定太苦.或是咖喱本身的质量问题,过期了或是发...

一个人如果总是头晕那么很有可能是得了眩晕症。发生之后，患者对于空间的定位有障碍，老是觉得自己所处的位置是颠倒的。其实选民证很常见，很多人在一生当中都曾经经历过这种疾...

松露巧克力，这是很多人都喜欢吃的，有时候会买很多来吃。松露巧克力可以放冰箱吗?松露巧克力可以放多久? 松露巧克力可以放冰箱吗： 1、如果你在大热天购买后，还要逛几个小时街，那你就应该临走的时候再回到巧克力专柜取，然后最好马上回家，泡一杯茶，边听着音乐边慢...