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  • 巧手让剩饭变身营养餐[2016-03-08]

    家家户户做饭时,总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下,倒掉了怪可惜,留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师,是怎么巧妙的处理剩饭,让它摇身一变,成了餐桌上的另外一道营养美食。 如果剩了饭,扔掉固然是罪过...

  • 遇见你真好 跟着蓝盈莹的发型重遇青春[2018-03-29]

    从《甄嬛传》里走出来的蓝盈莹,一直相当低调,总是在不断地学习充实自己,磨练自己的演技。最近她的新电影《遇见你真好》正在热映中,取得了良好的口碑,看过电影的人仿佛重走了一次热血、心动又遗憾的青春。愿每一个看到这篇文章的你都会遇到更...

  • 运动减肥食谱哪些有效[2018-02-18]

    中国是美食大国,说到丰富的食物大家总能款款而谈,但是美食虽然好吃却给减肥人士带来了困扰。很多人花费大量的时间来进行运动减肥,但是最后却又吃回来了。这样是得不偿失的,所以运动减肥食谱的搭配是十分重要的,下面就来看看既能保证身体的健...

  • 衰老速度取决于生活方式[2015-01-20]

    我们每个人都有两个年龄:自然年龄和真实年龄。自然年龄是用同一个标准时间来衡量,而真实年龄更能真实反映身体状况。研究证明,衰老的速度25%取决于基因,75%取决于生活方式。最近,《大众医学》披露了具体计划,专家针对从20岁到100岁的8个不同...

  • 男的脸出油厉害怎么办[2018-07-26]

    炎热夏季,男士的脸上经常满脸油光,而且是汗与油的混合,让男士倍感不适,并且影响形象。尤其是油性肌肤的男士,该如何护理呢?就让小编来给大家提供几个妙招吧。 大家都觉得女生会比较注重自己的外貌,其实男生们也是一样拥有一颗爱美之心的。当...

  • 每天提拉乳头 重塑完美胸型[2018-03-02]

    丰满健美的胸,使女性构成特有的流畅、圆润、优美的曲线,也是女性魅力所在。那么,如何丰胸?怎样才能拥有挺拔而富有弹性的丰满胸部呢? 蛋白质促进乳房再发育 应加强营养,多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌,因为锌是促...

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