可减少避孕药副作用的方法大放送

　　很多女性在关注如何避免避**的副作用的问题，因为在婚前发生*行为的情侣来说，不得不面临的一个问题就是做好及时的避孕措施。如今不少的情侣是有同居现象的。女人服用避**也是很常见的避孕方法，但是长期吃药物避孕也会有副作用，下面的避孕常识希望大家注意，毕竟这是我们迫切的需要学习的问题。

　　mm们怎么远离避**的后遗症?一些女性在服用避**后会出现后遗症，症状多先重后轻，表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应。常在服药第1～2周发生，该反应与避**中的雌激素刺激胃黏膜有关。

　　对策：将服药时间改在晚饭后或临睡前就可缓解胃的不适;反应较重者，可服维生素b6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避**，选雌激素含量较少的药物。

　　*道出血与漏服、迟服避**或避**药效不足有关。如流血发生在月*周期的前半期，常提示雌激素剂量太小;如发生在后半周期，则表明孕激素剂量不够。

　　对策：前半周期出血时，每日可加用炔雌醇5～10微克，直至该周期结束;在后半周期出血时则每日可加用1片避**;若出血时间接近月*期或出血量多时，则可停药，于出血第5天再服用下一周期药物。

　　月*过少或闭经个别女性因避**的过度抑制作用，在停药后不发生撤退性出血，出现闭经。

　　对策：这对本来月*量大的女性不啻是一件好事，一般无需特殊处理。如果尿妊娠试验阴性，停药7天后仍可继续服用下周期的药物。若连续闭经2个月，则要立即停药观察。大多数人停药后月*会复潮。

　　体重增加发生率仅15%左右。避**物中某些成分可以引起体重增加：雄激素可以引起食欲亢进等;雌激素水平升高引起水、钠潴留，导致月*后半个周期体重增加;孕激素促进合成代谢，导致体重增加。

　　对策：建议根据不同的情况予以分别处理。食欲亢进、出现痤疮者，可以适当节食并更换17-羟孕酮类制剂如避**2号;月*后半期体重增加者，则要减少食盐的摄入;短期内体重增加过多，应停药。

　　面部色素沉着 一些服药时间较长的女性脸颊部可能出现蝴蝶斑，这是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避**后容易发生，并且与日光照射有关。

　　对策：避免面部色素沉着，可以在饮食中增加一些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子、猕猴桃等等;避免强光照射，出外时涂抹防晒霜;有色素沉着倾向的人，可选用雌激素含量较低的避**，如单纯孕激素制剂。

　　小编碎碎念：这些是值得女性注意的避孕措施，当然，女性在面对不同的情况是需要不同的方法去解决的。所以希望每个人都找到适合自己的应对措施，这样才可以以防万一哦。小编觉得只要能够好好的注意身体，平时对于避孕方面要选择最佳的避孕措施，尽量让男性使用避**来避孕。