小编分析：

　　据小编所悉，无论是有氧搏击还是拳击沙袋都需要很强的爆发力和集中的精力，像天王嫂这样的花拳绣腿和依靠的pose，和运动了四个小时没有一滴汗水的还真的不让人信服呢。

　　对比女星--李小璐

　　同为爱秀的李小璐，却对自己也有很高的要求。看看黏在额前的发丝，还有专业的姿势，就算摆拍也是训练完后有内容的摆拍。

　　矫正point：

　　要求提气，挺胸，腹部、下颚收紧，两手握拳于脸前，保持正常呼吸，但是不屏气。把气从丹田调动起来，含于胸部，以便于集中把力量爆发出来。否则，动作就会软绵绵的，既没有力度和美感，又达不到瘦身效果。

　　水分照之倒立

　　倒立是以前男生喜欢耍帅的一个动作，而如今是年轻人健身的最佳方式之一。倒立对于减去某些部位--比如腰腹部的赘肉也有很好的效果，是有效的减肥方法之一。当然郭天王嫂当然不会错过这个流行的健身方法。