会不会有时候突然觉得自己的皮肤状态为什么变得不好了？其实原因不只是化妆品的问题还有平常保养的问题，那么今天就有8个重点是你们一定要注意的，不然自己皮肤会变得不好喔。 1.检查化妆品的保存期限 第一个就是我们很需要注意的，记得检查自己所…
中国有句俗话：女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花，说是女人到了四十岁就不值钱了，男人四十则是春天才刚刚开始，可是，想要做花，可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实。 1、聪明透顶 据调查，在30岁男人中，70%以上人不知掉发原因何在；10%…
别再为自己屁股大耿耿于怀了！美国匹兹堡大学教授威尔拉塞克出版了一本新书，名曰《为什么女性需要脂肪》。他在书中说，臀部肥大、大腿粗壮的女性生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中富含对大脑发育非常重要的DHA。 女性在怀孕期间，…
日前报道的一项新研究提醒，健康的牙齿对心血管健康也大有益处。 当血管内有斑块沉积时，就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄，即动脉粥样硬化，这一过程也是导致心脏…
日常我们餐桌上常见的葱一身都是药，其叶能利五脏，消水肿；葱白可通阳发汗、解毒消肿；葱汁可解毒，活血止痛；葱根能治痔疮及便血。 对于吃肝补肝的说法，专家表示，可以适量吃一些猪肝，但一定要保证饮食卫生。此外，五味子能促进胆汁分泌，加速…
许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，无论对谁而言都是一个重要的问题。其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 1、常用剃须刀，年…
瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现，睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。 据瑞典《乌普萨拉新报》2日报道，来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯，以问卷形式调查了他们的睡眠时长、…
44岁，慢性病都找上门 男过四十天过午。即是说男人到了40岁以后，身体状况犹如午后的太阳，一步步开始下滑。著名健康教育专家洪昭光指出，男性40岁以前慢性病 患病率是缓 慢上升，男性为9.9%，但40～44岁，患病率急剧上升至20.9%。44岁这个转折点…
曾对500名成年男性进行调查，发现87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学研究也得出相似的结果。 新英格兰医学杂志研究显示，中日韩等东亚人的体质指数（BMI）在22.6~27.4死亡风险最低，高于或低于这一范围死于癌症、心血管…
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，就是要补，也要补个明白。 简单判断肾功能的几点： 肾功能好…
头发稀疏、长皱纹，你的身体如出现这些症状，可应该小心了。据外媒报道，英国专家近日指出，我们面部发生的种种变化其实都是身体健康情况的反映。如眼睛突出，其实就是甲状腺系统发生病变的表征。以下是相应部位特征对应的身体健康状况。 眼睛：如…
经常长痘痘、斑点，还不时地出油，到底是皮肤本身的问题，还是内分泌？可能跟皮肤免疫力有关，皮肤免疫力低下，会增加人们患皮肤病的风险，所以护肤的第一要务就是提升皮肤免疫力。 (吃什么对皮肤好？7食物提升皮肤免疫力) 皮肤的免疫力是什么？…
补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导，认为自己精力、体力差，性功能下降都是肾虚造成的，所以盲目购买很多补肾壮阳的药物或保健品服用。还有不少男性跑到医院说自己肾虚了，要求医生帮忙补一…
天气炎热，正是宝宝经常生病的季节，如果想要宝宝健康少生病，提高免疫力的食物不可少。那么小孩吃什么可以提高免疫力呢？ 白蘑菇 不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在…
别再为自己屁股大耿耿于怀了！美国匹兹堡大学教授威尔拉塞克出版了一本新书，名曰《为什么女性需要脂肪》。他在书中说，臀部肥大、大腿粗壮的女性生出的下一代更聪明。这是因为臀部和大腿的脂肪中富含对大脑发育非常重要的DHA。 女性在怀孕期间，…
据新华社电一项跨国联合研究显示，经常冥想不仅能放松身心，还能保持大脑活力，有助于预防老年痴呆症等失忆病症。 德国、美国 和 澳大利亚 的研究人员对100名美国人做脑部扫描，其中50人定期练习冥想，而其余50人不练习。扫描结果由电脑程序分析，…
看喜剧等令人发笑的电影对血管健康具有积极作用，能有效地保护心脏健康。 研究人员对300名参试者进行了调查。他们先让参试者看搞笑电影的片段，第二天再看一段紧张的战争片。研究结果显示，当参试者看战争片时，他们 的血管壁内侧产生了一种血管收…
张学良生于1901年6月1日，2001年10月14日逝世，终年101岁。他年过百岁的长寿秘诀是什么呢？ [饮食养生] 米汤、豆腐煮鱼食疗功效多 张学良的身体底子其实并不好，正如《少帅》中的剧情，张学良是靠着喝米汤才得以保住幼小的性命。 中医认为，米汤有…
对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。 有利于保护男性生殖机能 很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适…
你更喜欢仰卧、俯卧，还是侧卧呢？美国最新的调查报告显示，睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转： 侧卧对人的大脑更有帮助，有利于大脑进行自我清理，还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。 据美国科技新闻网站未来报道，比起平躺或趴着睡，…
很多美妞可能只会有一瓶乳液，但一定不会只有一瓶化妆水，因为化妆水是用途最多的，不仅可以用来润肤、冰镇、消肿，还能变身喷雾、身体膜，简直是全能型护肤小能手。可是据美啦酱所知，很多美妞平常用化妆水最多的是用手拍脸，或者是用化妆棉擦拭…
无论哪个季节，让人最先记住你的就是你的味道。尤其是夏天，香水的味道更重要。人的嗅觉是那么敏感而且带有记忆力，有没有这种情况，当你突然闻到一种熟悉的味道，脑海里就会不自觉想起在哪里闻到过，是谁的味道。相信大家都会有这么一瞬间。作为…
有没有想过睡觉就能变得很美，除了睡美容觉之外，还能通过睡前和睡后的一些小技巧，让皮肤越来越好哦！快来Get吧！ 睡前准备： step1：仔细 清洁 让肌肤一起休息 紫外线、雾霾、尾气，在外面奔波了一天，不管你是是有带妆还是素颜，晚上都要好好卸…
经常听到有人说天天用面膜，皮肤变得越来越好了。而有些人天天用却皮肤没一点改善，甚至更差，这是为什么呢？因为面膜使用周期跟面膜类型有很大的关系。 不同面膜的使用周期 (1) 补水面膜 可天天用 补水面膜顾名思义即是为肌肤补充水分的，特别是…
选择对的护肤品，护肤过程只做对了一半，使用时间也是关键因素。那具体最有效的护肤时间是什么时候呢？ 一、上午6点 早上起床时，皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然荷尔蒙(皮质醇)活动容易产生一种组胺反应，使皮肤易受损害，易发炎甚至易过…
