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面部瑜伽,清晨3分钟,胜过瘦脸针!轻轻松松年轻10岁

发布时间:2017-09-08 21:46 信息来源:www.roadlady.com 点击:0

随着年纪的增长

地吸引力让我们的脸向下发展

脸部下垂、双下巴成了文明病

为冻结这种衰老,我们脸部也需多运动

今天来介绍4个简单的脸部瑜伽动作

每天只需几分钟

让脸部和脖子的线条更紧实

防止眼睛下垂~

紧致肌肤!

1防止抬头纹

面部瑜伽,清晨3分钟,胜过瘦脸针!轻轻松松年轻10岁

作用:

透过放松前额肌肉和利用穴位按摩,以消除紧绷,防止皱纹。

做法:

1:双手握拳,将中指和食指指关节,由额头中心,向发际线拉伸。

2:力度均衡,慢慢滑下拳头压力,经过太阳穴时轻轻按压两下,重复四次。

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标签: 面部瑜伽
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