2紧实颈部线条

作用：

紧实脖子和下巴部位，防止脸部下垂和双下巴。

做法：

1：做鬼脸，把嘴唇嘟向一侧。

2：头往嘟嘴方向转动约45度，伸展脖子，停留三秒后，重复另一侧。