|
在现在，越来越多的朋友或多或少的遇见过脚后跟红肿痛这个情况，这很有可能是你的脚出现了问题了，要重视，大部分脚后跟红肿痛都是过度的使用脚或者出现了脚跟的扭伤，导致血液不通，出现肿痛的情况，大家就要及时的采取措施，仔细的检查一下脚后跟，那么到底应该怎么办呢？ 足跟底痛的成因很多。脂肪垫萎缩、足底筋膜发炎、跟骨骺炎，足跟疲劳骨折、跗管综合症、坐骨神经痛、痛风和一些风湿关节炎的病症都可引起足跟底痛。 足跟底红肿痛治疗 在急性痛时，可采用运动员用胶布，固定足跟的脂肪。通常这种方法可减低疼痛，问题是一部份人并不能耐受胶布而很快出现皮肤敏感的症状。 治疗主要以足跟杯和鞋垫为主。足跟杯是一种杯形状的鞋垫 ，包着足跟；功能在于挤压脂肪垫，令脂肪垫不致于松散。要注意的是在穿鞋时，足跟杯和治疗鞋后跟一定要紧紧地挤着足跟，否则效果便不理想。 采取仰卧位，双膝屈曲并拢置于床上，抬起臀部，头部和肩部置于床面整个人形成拱桥。每天早、晚各做1次，在臀部抬离床面随即放下，来回做一百下。 对于脚后跟红肿痛，很有可能就是脚出现发炎症状，所以要及时的消炎消肿，同时要到正规的医院检查一下看看到底是怎么回事，然后对症下药，相信这样你的脚后跟红肿痛就会很快的消失，更多的是，平常也要好好的保护好自己的脚，避免出现问题。 |
上一篇：颈椎引起手麻怎么锻炼呢
下一篇：痔疮出血该如何护理
相关专题：
常见疾病
相关资讯
- 便血是什么原因引起的
- 便血是什么原因引起的 所谓大便带血，就是指大便中混有肉眼可见的血液，严重者大便看起来几乎全是血液，统称“便血”。引起便血的原因很多，主要有以下几种： 一、肛裂：肛裂引起的便血血色鲜红，常常发生在便秘后，…
- 身体毒素超标的信号有哪些
- 身体毒素超标的信号有哪些 1、肥胖 如果你的体重超过标准体重20%，或体重指数[体重（千克）/体表面积（平方米）]大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会…
- 为什么会长冻疮？冻疮痒怎么办
- 为什么会长冻疮？ 1、生冻疮与年龄有很大关系 根据研究发现，儿童以及少年非常容易发生冻疮，青壮年相对来说几率减少，老年人最不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比中年人，…
- 香蕉皮居然可以治疗疾病？
- 香蕉皮居然可以治疗疾病 ？ 1、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。 2、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。 3、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制…
- 导致脚脱皮的原因有哪些
- 导致脚脱皮的原因有哪些 1、剥脱性角质松解症 脚表面脱白皮，无瘙痒和皮疹。一般不需要治疗，但要避免接触肥皂、洗手液等刺激性的化学用品，通常2~3周自愈。 2、干燥性皮炎 双手脱白皮，手指有裂口，与经常用香皂洗…
