|
清肝明目的工作很重要，因为我们都知道，很多时候这些保健问题不太注重的话，那么就容易给我们的身体健康带来更多不良的影响，但是到底哪一种方法可以达到最理想的效果呢？下面我们就为大家具体来解答，下面所推荐的是通过中药的方式清肝明目的方法。 中药1.枸杞子 中药枸杞子含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目，平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。 中药2.决明子 决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。不过注意的是：你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用，因为它属于清肝明目之品，性寒，而且它还具有减肥功效。 中药3.桑叶 桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花的祛病作用。 中药4.金银花 金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效，治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶，清热明目效果也不错。 其实通过中药的方式去帮助自己清肝明目，当然是比较健康科学的，因为这样我们可以有效的避免一些副作用，或者是其他不利因素的影响，而且这种情感明目的方式，可以更好的帮助我们保证健康，大家在生活要正确的利用。 |
上一篇：支原体性尿道炎的原因
下一篇：生殖器疣体怎么办
相关专题：
常见疾病
相关资讯
- 过度运动后肌肉酸痛怎么办
- 运动 ，尤其是剧烈运动 后的第二或第三天出现，很多人会有全身肌肉酸痛的感觉，这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。…
- 青光眼最佳的治疗时间
- 不管什么样疾病的发生，都必须要做到尽早的发现，尽早的医治，以免错过了耽误了医治的最佳时间，对于青光眼疾病的发生也是一样，青光眼是十分严重的一种眼科疾病，在治疗青光眼疾病时千万要把握住最佳的治疗时间，这…
- 怎样治疗口疮
- 长了口疮怎么办？这是很多人苦恼的问题，口疮又称口腔溃疡，会影响我们的生活 和饮食 。最主要还是缺乏微量的元素才会导致口腔溃疡产生，造成口疮的原因很多，源于天气和所在环境，与人们的作息因素也是有相关联系的…
- 舌头溃疡出血的治疗和原因
- 每个人舌头溃疡的症状都是大不一样的，所以还是因人而异的，有些人在舌头溃疡以后就会感觉到自己的舌头出现出血的情况，这样的情况也算是比较普遍的，但是这个时候就会让自己口腔里面的黏膜受到破坏，所以就没有办法…
- 屁股眼出血是怎么回事呢
- 很多的女性在去厕所的时候有时候会发现有很多的血，害怕的以为是"大姨妈“造访的呢，契税也不是，就是出现了屁股眼出血。对此要是不管不问的话，血流过多的话则会引起贫血或者是其他的疾病，所以必须要了解屁股眼出…
