|
有的朋友经常感觉到腹部胀或者腹部痛不舒服，并且在这个时候还有口气，出现这种现象很有可能是胃火太过旺盛，在生活中要注意少吃油腻辛辣的食物，少吃容易上火的食物，吃饭的时候细嚼慢咽，避免胃肠道的负担会加重。下面就来介绍一下胃肠不好，并且有口气到底应该怎么办。 胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻火。 现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。太玄养生专家提示，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。 其实胃肠不好有口气的朋友，大多数是平时大鱼大肉的吃，并且抽烟饮酒，晚上还喜欢熬夜，平时交际应酬比较多。这个时候要注意，尽量推掉一些不必要的应酬，不要抽烟喝酒，饮食要尽量清淡，注意多饮水，还应该多参加体育锻炼。 |
上一篇：牙疼引起面部神经痛的症状
下一篇：鼻塞流鼻涕咳嗽有痰怎么办
相关专题：
常见疾病
相关资讯
- 青光眼综合症是什么呢
- 青光眼，我们都是比较清楚的，一种严重的眼部疾病 ，非常的常见于一些老年人，但是现在全民的发病率都比较高，不良好的用眼习惯，整天的玩手机，电子屏幕对眼睛的强大杀伤力，导致眼睛出现青光眼这个疾病 ，视力下降…
- 外阴瘙痒能治好不
- 有一些霉菌性阴道炎或者是滴虫性阴道炎患者可能发病后会感觉到外阴瘙痒。还有的人因为不爱干净，有了阴虱病，或者是被传染了疥虫，之后感到外阴瘙痒。另外，有的糖尿病患者，或者是服用了某些致敏的药物过后会有外阴…
- 重度脂肪肝能恢复吗
- 在平时的生活 中，各种各样的原因引起了各种疾病的出现，其实脂肪肝疾病的出现几率也是越来越高了，而且这个疾病会带给人们极大的危害，很多的患者都发展到了重度的级别，后果更是相当严重的，有些患者都想要知道，…
- 干眼症引起青光眼怎么办
- 青光眼的症状是非常明显的，而且能够引起青光眼的原因也是非常多的，现在不光是遗传的因素会导致这种疾病的发生，就连干眼症都是可以引起青光眼的出现，其实对于青光眼的治疗方法还是比较多的，不过一般都是运用西医…
- 有这些症状是亚健康的表现
- 有这些症状是亚健康的表现 1、反应迟钝且思想缓慢。病人想疑问时感到费劲，在和人聊天时，也显着更不上他人说话的节奏，这也是亚健康的另一种表现。 2、记忆力降低且注意力松散。在平时作业或日子中，干事十分简单分…
