当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

扭伤后如何活血化瘀消肿

发布时间:2019-04-13 13:31 来源:www.roadlady.com 点击:0
在我们不小心扭伤后,快要好的时候都会看到一片黑紫色,这是内部瘀血造成的。那么扭伤后如何活血化瘀消肿呢?据医生说,扭伤根据伤势轻重分为不同的等级,初期可以采用冷敷或者冰敷的方式,即能缓解疼痛还可以消肿,后期就是涂抹药物以及好好休养

在我们不小心扭伤后,快要好的时候都会看到一片黑紫色,这是内部瘀血造成的。那么扭伤后如何活血化瘀消肿呢?据医生说,扭伤根据伤势轻重分为不同的等级,初期可以采用冷敷或者冰敷的方式,即能缓解疼痛还可以消肿,后期就是涂抹药物以及好好休养,具体请看下面的内容。

分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。

正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。适当进行活动。在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。待病情趋于稳定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活动。合理用药。扭伤初期,不需内服药,不宜外敷活血的药物,以免血流更多,肿胀更大,必要时用点"好得快"喷洒伤处,会感到舒服点。

在上述的方法中,我们知道了扭伤后应该如何处理才能将伤害降到最低的程度。那么之后如果我们一旦发生意外遇到这样的情况,一定要按照上面的方法及时处理,先冷敷消肿,在适当用药来活血化瘀,让身体尽早的恢复。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

膝关节扭伤如何治疗呢
膝关节有丰富的软组织,软骨、韧带和半月板,当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时,里面的软组织都是很容易受伤的,软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状,而韧带损伤则会影响关
如何治脚扭伤呢
我们通常所说的“崴脚”就是指脚扭伤。在日常生活 中,各种各样的体育运动 以及走路不小心都极有可能造成脚扭伤。脚部扭伤之后非常疼痛,而且无法再正常行走。在这种情况下,患者不仅要很好的休息,还需要采取一些措
如何让脚扭伤后症状减轻
日常生活 中,脚部扭伤是很常见的事情,尤其是体育生,脚部扭伤是不可避免的,长期脚部扭伤,对脚部的伤害是很大的,脚部扭伤需要适当的休息,这种情况下如果不能好好的处理一下伤情,可能是会留下后遗症的,下面我
应该如何治扭伤
扭伤多数都是关节部位多见,常见的就是手腕关节,以及脚脖部位,一旦扭伤,轻者疼痛难忍,严重的情况下会出现骨头肿大,关节发热,难以行走,一般剧烈运动导致的扭伤都是韧带拉伤,不及时治疗,后遗症是不可忽视的,
腿扭伤肿了怎么办呢
生活 中难免会有磕磕碰碰,一不小心扭到脚可是非常痛的,那腿扭伤肿了怎么办呢?首先,我们要保持冷静的头脑,以免情绪激动再次伤到自己,然后就近坐下来,尽量让受伤的脚不使劲,接下来,我给您讲解几种应急方法,