春季嘴唇干裂怎么办呢

大部份人一到春天，嘴唇干裂，主要是由于这个季节风大，很多人的嘴唇都会出现干燥裂口甚至于出血的问题，还有的发展到一笑嘴唇就裂开了，即使涂唇膏也没有用。那么面对春季嘴唇干裂估计大家都很苦恼吧，平时日常生活中可以从饮食，预防，护理几方面去注意。下面针对春季嘴唇干裂怎么办呢一起来了解下。

适当使用润唇膏

嘴唇干裂会给人的妆容造成精神不佳的状态，影响工作形象，所以在出门之前涂抹润唇膏，可以快速的调整好外在形象，开始一天的工作生活。

多喝白开水

嘴唇干裂就是由于体内缺水导致的，所以在办公室的时候，要多喝白开水，不要喝红茶、绿茶等茶类饮品，白开水更有利于人体的吸收补充缺失的水分。

多吃新鲜蔬菜水果

吃饭的时候，切忌吃些干菜、油炸食品、膨化食品等，这些食物不仅不能补充水分，还会从体内吸收水分消化，所以要不吃或少吃。

多吃些新鲜的蔬菜水果，最好每天至少一个水果，例如苹果、梨等有生津、止渴的效用。每天都去菜市场买新鲜的蔬菜，新鲜蔬菜更容易使身体吸收水分和营养。

适当补充维生素

在改善饮食之后，如果想要快速的见效，还可以配合适量的维生素来补充一下，百科上说嘴唇干裂是由于体内缺失部分维生素，所以平时要多注意体内各种维生素的平衡补充。

不要舔嘴唇

嘴唇干裂严重时，会造成嘴唇脱皮的现象，很多人为了方便，就用舌头舔湿嘴唇，或者撕掉干皮，这样的做法是饮鸩止渴，对嘴唇干裂起不到任何效用，还会使嘴唇越来越干。

以上所讲述的就是春季嘴唇干裂怎么办，平时注意水分补充，营养均衡清淡饮食，尽量少吃辛辣、刺激的食物。在大风沙天气时，尽量不要外出，减少在室外活动的时间，即使非要出去，最好带上口罩，做好防护措施。同时涂润唇膏那样会减少嘴唇裂开的现象。