人体体质湿热,对生活带来很大的麻烦,湿热的体质容易有皮肤病,皮肤长痘痘,皮肤不光滑,夏天穿衣服会很丑,也会让人不自信,拔罐可以治疗湿热,那湿热体质如何拔罐呢?下面,我就来为大家介绍详细的拔罐过程,希望对大家的湿热体质有帮助,早日摆脱皮肤病的烦恼。 1.要被拔罐的人脱掉上衣,平躺在床上。先进行简单的背部按摩,使背部肌肉放松、发热,然后在背上涂上能保护皮肤的润滑油,像橄榄油之类的。 2.从背部中间往两边、从上面往下面慢慢挨着放罐,抽取里面的空气,力度和时间以被拔罐者能接受的程度为宜。此处注意,放罐的地方一定是肉比较厚的地方。留罐的时间一般为5分钟,过长则易起水泡,使皮肤破损。 3.除了在相关的穴位上留罐以外,还可以在疼痛点上留罐,使血液循环加快,从而起到散寒止痛的作用。 4.罐拔完了以后,在背部来回多揉搓几下,使淤血的地方肌肉得到放松,直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子,不要着凉了。家里有条件的话,可以买那种里面夹了红豆的毯子,用微波炉加热了盖在背上,效果非常好 记得少吃辛辣食物,多喝水,吃有机蔬菜,健康的生活方式也是非常重要的。那看到这里,你明白湿热体质如何拔罐了吗?没有明白的同学要仔细阅读方法哦,有疼痛感是正常的,但是要谨慎操作哦。 |
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