人体内的湿气如果过重的话,那么是会导致很多的身体疾病发生的。湿气重是中医的一种说法,主要是指的人体内的一种身体状况。这样的身体状况是会严重的导致很多身体疾病症状发生的。那么及时有效的去除身体内的湿气就特别重要。下面我们就来介绍一下体内湿气重会不会皮肤过敏。 体内湿气重不会引起皮肤过敏。但是容易引起身体起疙瘩,痒流水。 祛湿粥 绿豆百合米仁粥 原料:绿豆30克,鲜百合30克,米仁50克,粳米100克,冰糖80克。 制法: 1、将米仁、绿豆、粳米漂洗,浸泡20分钟;百合洗净切小; 2、在开水锅中放入绿豆和米仁,烧开数分钟后改用小火煮至着花;插手粳 米和百合,煮成粥后放人冰糖即成。 功效:夏令健脾通便祛湿的典范食疗粥方。 扁豆:一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药。 花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。 薏仁:即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。 白术:乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。 身体内的湿气对于人体来说只有害处没有好处。很多的原因都可能会导致身体内的湿气比较严重。饮食、不良的生活习惯、疾病等原因如果不能很好的控制,那么人体内的湿气就会比较的重。这样的情况下,就会可能导致很多的身体状况出现,一定要及时的进行控制。 |
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