经常眼睛干涩痒是肝火旺吗

随着网络和通讯技术的的发展使得现代人眼睛最受累。由于用眼过度，不少人频频出现了眼睛涩痒、视力下降、近视加深等眼疾。特别是很多社交软件已经深深融入人们的生活，因此用眼过度的问题愈加明显，眼睛也随之变得干涩痒，有时甚至睁不开。长时间盯着手机或者屏幕，不出一会，眼睛明显干涩、瘙痒、疲劳。那么眼睛出现不适状态，与肝火旺有关系吗？下面就让我为大家具体解答一下。

正常的眼球表面覆盖一层泪膜，它是由我们平时说的泪水形成的，稳定的泪膜是维持眼球表面湿润，使之不致于干燥的基础。因此，泪液的生成、分布、蒸发、清除中任何一个环节发生异常均可导致眼部干涩，导致眼睛有不适症状的出现。 眼睛除了干涩外，还有眼部异物感，痛痒，怕光，眼红，视物模糊，视疲劳等。

眼睛干涩可由于两个原因造成，一方面是泪液生成不足引起的，另一方面是由于眨眼次数不够而引起的泪液蒸发增加等情况。 由于原因不同，处理的方法也不同，有的是因为长期服用某些药物，如镇痛剂，解痉药等，都会出现眼干涩，只要停止使用上述药物，眼干涩状就会缓解。还有吸烟，游泳，长期使用多种眼药等也会引起眼睛干涩，长时间接触电脑也会造成 眼睛干涩。在此情况下，眨眼次数少，眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多，也是出现眼睛干涩的一个主要原因，而以往有眼睛干涩的人，症状则会加剧。 当然，很少一部分人是眼睛疾病引起的眼部干涩，如脸板腺功能障碍，那我们就应该及时到医院就诊，尽早解决疾病带来的不适。

要消除眼部干涩，有以下两个简易办法： 第一，要做好眼睛保湿，切忌“目不转睛”，不妨频繁眨动眼睛，保持眨眼次数为每分钟15－20次。 第二，熨目法，先将双手互相磨擦，将双手搓热后以手掌熨贴双眼20秒，反复三次。

以上就是我为大家介绍的有关眼睛干涩痒是否是肝火旺的有关知识了。建议肝火旺的人要少抽烟喝酒，尤其是经常酗酒的人，应及时戒酒以保护肝功能的运转。另外要辛辣刺激、煎炸烧烤等食物。另外建议保护眼睛，常做眼保健操。避免长时间盯着手机电脑，另外可以常备菊花茶等以保护视力。