嘴唇干是怎么回事

生活当中我们平时的时候如果不注意了后就会有不舒服的情况表现出来，其中嘴唇的变化就代表着身体的状况，有好多的朋友会有嘴唇干的现象，这也是一各极为不正常的情况，一般主要是身体有了上火的情况后引起的，那么嘴唇干是为什么？下面我们就来进行一下了解，希望对朋友们有帮助。

1、嘴唇发干首先要从自己身体上找原因，比如是否经常吃容易引起上火的食物，是不是平时喝水少，分析之后再有针对性地进行调理，如补充一些含维生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果，嘴唇发干扒皮者在平时多饮水，少吃辛辣、烧烤类食物等等。嘴唇发干扒皮还应该使用润唇膏次数则不要太频繁，因为过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦离开润唇膏，嘴唇感觉会更干。

2、此外嘴唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。防治嘴唇发干扒皮主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。

3、阴虚火旺，或机体本身极为缺水时饮水不被身体正常吸收，就像太干的土尽管大量施水，水不会吸收、会流走一样，并不是喝茶本身引起的口干，此时要慢慢饮。

通过上述的介绍，我们知道了嘴唇干是为什么，有了这种情况后，我们一定要进行及时的调理，一般主要是在日常的生活和饮食当中注意就好，饮食当中我们要多吃新鲜的蔬菜和水果，而且多喝水特别有必要，另外要养成早睡早起的习惯。