喜欢喝酒的人一定也经常出现醉酒的情况,醉酒其实也就是酒精中毒,他对我们的身体是有危害的。所以在喝酒之后我我们一定要知道一些解酒的小常识,生活中一些饮食方法虽然能够解酒,但是却不能够立即见效。所以今天小编就从按摩穴位上来讲解一下该如何用来解酒? 太阳穴 位置与功能:位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,按摩此处不仅提神还可缓解头痛。 做法:用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴,轻柔缓和地环形转动,持续30秒。此法适用于各种人群,但注意不可用力过度,感觉酸胀即可。一般按摩的次数可多可少,可视大脑疲劳的程度调整。 百会穴 位置与功能:位于头顶正中的最高点,是手足三阳经及督脉阳气交会之处,按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。 做法:用双手拇指或食指叠按于穴位,缓缓用力,有酸胀感为宜,持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉,反复5次。 风池穴 位置与功能:位于项部,枕骨之下,与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位,按摩它除可提神外,还能缓解眼睛疲劳,特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人,效果更好。 做法:保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环形转动按揉穴位1分钟,可感到此处有明显的酸胀感,反复5次。 解酒的饮食方法虽然众多,但是有些时候我们却没有时间去烹饪,所以通过按摩穴位是最好不过的了。从文章中你可以发现小编已经将各个穴位的位置、功能以及该如何按摩已经详细的告诉大家了,希望对你以后醉酒能够有帮助。 |
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