当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

冬天洗澡后身上痒的原因

发布时间:2019-04-14 02:51 来源:www.roadlady.com 点击:0
在我们的日常生活 中,有很多疾病症状的出现和季节有关,也同时和自己的生活习惯有关。在寒冷的冬季,有些人便觉得每天用热水洗澡能够使身上变得暖和,于是便每天洗澡。每天洗澡爱干净是没错的,但是洗澡也要讲究方法,不好好注意的话就很容易被疾

在我们的日常生活中,有很多疾病症状的出现和季节有关,也同时和自己的生活习惯有关。在寒冷的冬季,有些人便觉得每天用热水洗澡能够使身上变得暖和,于是便每天洗澡。每天洗澡爱干净是没错的,但是洗澡也要讲究方法,不好好注意的话就很容易被疾病侵袭。那么冬天洗澡后身上痒的原因?

冬季干燥,每周洗澡两到三次比较合适。

因为工作需要或生活习惯的改变,很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临,空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。他们中很多人甚至认为,皮肤痒是说明个人卫生没做到位,于是,澡就洗得更勤、更彻底,但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们,洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。在这样的季节,每周洗澡2~3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话,那就应该多注意一下洗澡的方法。

皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致

平时很注意个人卫生,但全身经常会感到奇痒难忍,其中以中青年“白领”居多。随着人们生活水平的提高和住房条件的改善,很多家庭都具备了随时洗澡的条件,因洗澡过勤而导致的一些皮肤疾病也随之增加,其中最普遍的就是总感觉皮肤瘙痒。

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说,在干燥的冬季,每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层,自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多,每天洗掉这部分,对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤,将角质层伤害,其保护皮肤的作用就会失去,皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉,皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风,生风则痒”,其中“风”在这里是指一种病因,在身体内游走不定,从而导致皮肤瘙痒。

错误习惯加剧瘙痒程度

很多“每天洗澡族”都有这样的体会,瘙痒经常不合时宜地袭来。比如在开会、开车或会见客户时,突然会感到身体的某个部位奇痒,当时又不便挠,只能忍着,而一旦回到家或只有自己的时候就赶紧挠,总觉得把皮抓破了才痛快,但抓得过重会使皮肤起小疙瘩;也有人习惯用热水烫瘙痒部位,觉得这样才能缓解一些。但这些解痒的做法是不正确的,会不同程度地对皮肤造成更大的伤害,反而加剧瘙痒程度。并且,容易造成细菌和寄生虫寄居,甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。所以,每当这个时候,最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。

有一些“每天洗澡族”是到了一定的时间或环境下才会觉得某个部位瘙痒难忍。刘医生说,这样的情况一般是心理因素在起作用。比如,一般是在家或一个人的时候才感觉奇痒,因为这时可以随意挠,这种情况被称为皮肤神经官能症,有机会的时候,感觉才会来。医生建议,因心理因素引起瘙痒的人,应注意自我克制,到了痒的时间或环境,要尽量分散注意力,强迫自己不去想。

洗澡也要讲方法

冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法。

水温在24至29℃为宜。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。

洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,避免表皮水分挥发,这样可防止干燥瘙痒症的发生。

少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品,同时少喝酒、抽烟。

热水冲过,最好用比较凉的水冲一全身,使皮肤及血管有一定的收缩,以增加血管的弹性,会使人更加健康。

如果你在调整洗澡次数和洗澡方法之后,皮肤干燥瘙痒程度仍然没有缓解的话,最好还是请医生对皮肤进行诊断后对症下药。

看了上述对于冬天洗澡后身上痒的原因的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧。身上痒不仅和自身洗澡的习惯有关,而且也和洗澡的方法有关。所以我们要了解和掌握有关这方面的知识,明确原因并采取针对性的方法去改善和治疗。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

人体器官怎么排毒?
我们都知道人体的器官有很多是有排毒的作用的,比如说肝、胰脏、排便系统等等。同时我们也能看到的是,现在市场上有很多促进我们人体排毒的保健品,我想很多人知道这些都是骗人的,但是还是有很多人把它当做保命良药
急救护理常识有哪些呢
在现实生活 中我们经常都可以从电视上看到各地发生的一些意外而导致天人永隔的惨剧,这也造成了很多家庭的悲剧,给活下来的亲人也带来了无法磨灭的伤痛。这都是在生活中我们缺少太多的急救护理常识而造成的,因此学
外耳道湿疹感染要怎么做?
有很多人的外耳道因湿疹而感染,大多数的人都在担心该怎么办,这会不会伤及到耳朵里面,会不会造成需要动手术的后果等等这一系列的问题。其实这也和大家平时的饮食有很大的关系,感染类的症状是很有讲究的,如果不注
弥漫性系统性硬化症症状有哪些呢?
其实,随着社会的发展,人们更多的不是关注金钱利益,也不是外在的物质社会,更多的他们关注的是自己的身体健康,但是不知不觉的有些病自己并不能看出来,那么,有些病根本没有告诉你它为什么会得,所以今天小编和大
泡脚后头疼是什么原因
泡脚其实是一种最经济也是养生 效果最好的保健方式,不论是男女老少,每天都是可以泡脚的,而且如果你会按摩技巧的话,那么可以让泡脚的功效更上一层楼。不过,泡脚也是有所讲究的,要学会泡脚,就应该学习一些有关