酒后腰腿痛怎么办？

现在的人们都喜欢饮酒。无论是和同学吃饭，应酬场合，还是和家人在一起。那么有的人喝了酒之后会酒精过敏。一些人则认为腰腿酸痛就是酒精过敏。其实不是的酒精过敏是另外一种表现那么腰腿酸痛到底什么情况造成的呢！其实不是的酒精过敏不是这样子的表现。那腰腿酸痛究竟是什么原因所造成的呢！每个人体质不同。我们一起来了解一下，各种各样的人出现这样的情况是什么原因吧！

经常喝酒会影响肝脏的功能，并使肝脏负担加重，酒精中含有大量酸性物质，进入肌肉，会使肌肉麻疲而引起肌肉和关节疼痛，这是由酒精分解后的乳酸造成的。酒精在人体内是酶催化的代谢过程，酒精摄入过多时，血液中乙酸的含量会增加，流经肌肉的时候，会刺激神经末梢，肌肉中有对此物质敏感的感受器，引起疼痛感，通过感觉神经传入中枢神经引起痛觉。建议去检查下是否有酒精中毒的情况存在，经常喝酒会导致通风，使骨关节疼痛，尽量少喝酒，多喝牛奶，补充钙物质，可以缓解腿痛。酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。

原因：

1、关节风湿之类的;

2、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症;

3、身体免疫性抵抗结果。

喝酒后突发四肢肌肉酸痛。鉴别诊断编辑产后全身酸痛：产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象，这被称为产后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期产妇机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或受风寒侵袭就容易发病。四肢酸痛无力：手脚腿膝四肢酸痛无力，实际在中医病症范畴称为痹症，是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号，当邪毒气侵入五脏六腑之前，第一感觉是手脚酸痛发麻，四肢酸胀、沉、痛、有针刺感，这就是经络受阻发出的信号，也是人体防御的最后防线，如不及时治疗，经络受损，从而破坏了人体神经传导功能系统，造成神经坏死，最终发生中风、偏瘫、心梗、脑梗、糖尿病坏疽，抱憾终生。

参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象。当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。浑身酸痛：亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。肢体或躯干麻木：健康人肢体各种感觉的传递取决于大脑中枢至肢体神经通路的畅通无阻。如果在这一神经通路上的某一局部出现障碍，就会出现肢体麻木等症状。喝酒后突发四肢肌肉酸痛。

缓解方法

(1)食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。

(2)豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

(3)醒酒茶解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷醒酒汤秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--醒酒茶，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

(4)糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

(5)酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

(6)绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

(7)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉

过量的摄入酒精更加会影响我们的身体健康。绝对不能喝太多的酒。喝的多了，还会引发一系列疾病呢，大家现在知道为什么后来就说会出现腰腿酸痛的情况了吧！当您和朋友出去吃饭再在不可以推脱情况下必须要喝酒的时候，用这些小方法吧！