有许多人在受凉以后总是会出现头痛现象,大多数出现头痛现象的时候,总是认为自己感冒了引起的,其实受凉出现头痛,有时候跟感冒有关系,有时候跟感冒是没有任何关系的,那么受凉为什么会出现头痛呢?该采取什么样的措施来缓解一下头痛呢!下面让小编给大家详细介绍一下吧! 受凉出现头痛主要是因为血管收缩引起的供血不足。其他没什么症状的话轻度头疼可以用点止痛药,避开太过嘈杂的环境,休息下就会好转。如果疼痛严重,出现呕吐等症状请及时就医。 缓解头痛的方法: 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。 天麻治头疼偏方: 天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例。天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖。 一般来说,出现受凉导致的头痛,多数都是因为血管收缩引起的头部供血,最好在出现头痛的时候,及时休息一下,有时候稍微睡一觉,头痛就会消失,如果没有睡觉的时间的话,也可以喝一杯绿茶,或者采用偏方来治疗一下头疼,适当按摩也可以缓解头痛症状。 |
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