当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

突然站起来眼前发黑怎么回事?

发布时间:2019-04-14 10:11 来源:www.roadlady.com 点击:0
不知道有没有一些朋友在突然站起来的时候眼前会发黑。大家知道是什么原因吗?其实,这是因为我们坐的时间太长或者蹲着的时间太长导致我们身体内血液循环不顺,所以在我们站起来的时候眼前就会发黑了。下面是小编搜罗的一些针对突然站起来眼前发黑

不知道有没有一些朋友在突然站起来的时候眼前会发黑。大家知道是什么原因吗?其实,这是因为我们坐的时间太长或者蹲着的时间太长导致我们身体内血液循环不顺,所以在我们站起来的时候眼前就会发黑了。下面是小编搜罗的一些针对突然站起来眼前发黑的办法以及病发原因,让我们去看看吧。

眼前发黑的病因:

发生的原因主要有以下几种:

1.当人的体位改变时,就会引起位置性低血压,产生眼前发黑。

2.因为心脑血管疾病而引起的短暂性脑缺血发作也会有眼前发黑的。

3.某些脑瘤也可能发生一性眼前发黑的现象。

4.还有可能是你贫血,也会经常眼前一黑,要晕倒的感觉。

预防诱发病因,例如预防贫血:平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶,则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,影响铁的吸收。另外,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。

叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中,含有丰富的叶酸;肉类及肝、肾、心等内脏中,含有丰富的维生素 B12,但经高温烹调后,可使50%以上的叶酸和10―30%的维生素B12遭到破坏。因此, 生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹饪技术,尽量避免过度蒸煮食物。

以上就是小编搜罗的一些针对突然站起来眼前发黑的办法以及病发原因。其实,要想站起来眼前不发黑就不要在一个地方坐的太久要多运动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有不能晚睡,少吃一些辛辣的东西。尽量做到早睡早起。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

身体铅超标该怎么办呢
一些患者身体出现了问题,尤其是有一些患者出现了身体铅超标的情况发生,严重的影响到了患者的身体的健康,因此患者一旦出现了这类的问题,那么患者就需要注意采取相应的治疗的方法治疗,很多铅超标的问题很容易导致
盆底肌怎么调理?
俗话说“女人是水做的”,柔软细腻,自然也很容易脆弱,很容易受到损伤。女性有好几个部位都很敏感和易受伤害,比如乳腺炎、妇科炎症、眼椎间盘突出等等。今天小编向大家介绍一种疾
出现呕吐恶心发热什么病因
出现呕吐恶心发烧,是比较严重的疾病表现,这些症状的表现,这意味着身体出现了严重疾病,所以要引起患者重视,以免因治疗耽误,造成严重的伤害,所以很多出现这些症状患者,就想全面了解一下出现呕吐恶心发烧什么病
尿道痒怎么治好呢
外阴瘙痒主要发作在女性的阴道中,可以感觉到瘙痒难耐。外阴瘙痒大部分都是在晚上的时候出现更多,并且在月经期间最为严重,有什么方法能够缓解吗?其实,想要治疗外阴瘙痒的问题,那么首先就要知道引起的原因是什么
如何预防外痔痔核脱出
痔疮是危害人类健康的一大杀手,随着环境污染的越来越严重,人们饮食的不健康,经常熬夜、喝酒,导致得痔疮的越来越到,而外痔也是比较常见的一种痔疮。痔疮给患者的生活 带来很多的不便。那么,外痔痔核脱出如何预