当前位置:主页 > 知识百科 > 保健百科 > 正文

拉肚子肚子咕咕叫怎么办

发布时间:2019-04-14 15:05 来源:www.roadlady.com 点击:0
夏天在吃一些食物的时候一定要特别的注意,不要因为一些日常生活 中的饮食,而导致拉肚子这样的状况,夏天都喜欢吃些凉的食物,所以肠胃炎等疾病就变成了比较常见的一种疾病,有时候在拉肚子的时候还会出现拉肚子肚子咕咕叫,下面我们就介绍一下拉

夏天在吃一些食物的时候一定要特别的注意,不要因为一些日常生活中的饮食,而导致拉肚子这样的状况,夏天都喜欢吃些凉的食物,所以肠胃炎等疾病就变成了比较常见的一种疾病,有时候在拉肚子的时候还会出现拉肚子肚子咕咕叫,下面我们就介绍一下拉肚子肚子咕咕叫了该怎么办?

1.注意衣着,保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

2.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐,补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物;

3.注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

饮食方面: 1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。

2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。,

3.排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

4.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品。

5.苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用。现介绍几款有止泻作用的药粥,患者不妨一试。大蒜粥:取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。马齿苋粥:鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克),加粳米100克煮粥,早、晚服用,可止泻。山药莲子粳米粥:山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥,早、晚服用,有健脾和胃及止泻之效。

以上就是拉肚子肚子咕咕叫的解决方法,对慢性的肠炎患者,一定要注意自己的饮食卫生.尽量不要吃一些,凉的食物,不要吃一些对自己的肠胃产生刺激的食物,喝水的时候不要喝凉水尽量喝一些热水,保护好自己的肠道,这样才能够保证自己的新陈代谢。

相关专题: 常见疾病

相关资讯

腔隙性脑梗塞应该注意些什么呢?
腔隙性脑梗塞患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食,也可以经常给患者吃一些蔬菜,但是平时的饮食和生活 中还有很多的注意事项不能不知道,这样
高血压怎么办才能降低呢
如今社会上,高血压的患病率越来越来高,很多朋友都受到高血压的困扰,那么高血压怎么办才能降低呢?一般情况下,除了常规的药物治疗,在生活 和饮食上方面我们也要注意,多吃可以降低血压的食物。保持平和的心态等
怎么治疗脸上的雀斑?
有许多女的常常会被脸上的雀斑问题所困扰,很多人年纪轻轻脸上就长出各种斑斑点点,最常见的就是雀斑了。它们大大小小的分布在脸上这让人看着心生不快,那么雀斑可以去除吗?,实际上却斑是可以去除的,主要看采取什
山药鳗鱼饭怎么做?
鳗鱼饭大家应该都有听说过,一般都是日式鳗鱼饭,是比较常见的一种日本料理,把鳗鱼加工制作之后,在上面浇上一些又咸又鲜的酱汁,然后一起盖在饭上,尤其是白米饭,味道会非常的先进,做法有很多种,山药卖鱼贩就是
囊肿型痘痘是怎么形成的呢?
脸上长痘痘,对于爱美人士来说,是一件大煞风景的事情。试想一下,本来白白净净的脸上长了一些痘痘,甚至是长满了红红的痘痘,那将是一种怎样的感觉呢?用惨不忍睹来形容都不为过,而何况还有的人长的痘痘还是囊肿型