人越来越老的时候,身体也会越来越脆弱,身体机能也会下降,那么他们就会越来越容易受伤。辛勤劳动的人们,我们的建筑工、环卫工人,他们往往工作一天下来也是筋疲力尽了,总会感到腰酸背疼。有些常年坐在电脑前工作的人们,可能有时候会背疼,那么如果我们经常感到背部有刺痛感,这是怎么回事呢?看看专家们说。 一般引起左后背疼的原因有几 种,过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为 常的事情,都会引 起左后背疼 痛。因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保 证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才 能会有所好转。一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通 常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成背疼的原因. 1首先,如果是受风了后背疼。那么就应该多用热毛巾敷,然后睡觉盖被子,尽量不要吹着空调和风扇睡觉。然后再吃一点热补的药材,比如高丽参,但现在这个季节,不建议你多吃,一次也就吃三克左右。 2其次,如果是太过劳累引起的后背疼,那么就应该注意休息,多吃一些安神的补品和药物,比如洋参,洋参炖鸡就是一道很滋阴安神的汤。还有,最好再临休息之前吃一片安定,但安定不要多吃,吃多了会刺激大脑神经。 3最后,如果是因为风湿导致的后背疼。如果严重的话请立即就医,如果是轻微的话,我推荐吃田七,天气是治疗风湿和伤痛比较有用的药材之一。你可以用田七,打粉陪洋参粉吃也可以用田七,去炖骨头喝汤。 注意事项: 以上的方法只能过在轻微的时候其效果,如果感觉疼的实在厉害请立即就医,不要拖延。 所以平时工作的时候,我们还是要注意自己的身体,身体才是革命的本钱,现在身体才是生活的本钱啊。而且年纪大了之后,身体在年轻时受到创伤,老了就会更加容易受伤。 |
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