脱肛是我们常见的一种肛肠疾病,脱肛这种疾病的出现容易给患者带来了多方面的困扰,所以大家都应该重视脱肛这种症状,我们不但要做好对于脱肛的预防工作而且要掌握治疗脱肛的方法,目前治疗脱肛的方法有很多种,下文我们就来给大家介绍一下脱肛怎么治疗效果最好。 1、仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原;再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原。每次运动30次。 2、提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。 3、指扩运动:右手食指涂适量润滑剂,先在肛门口按揉1分钟,然后缓缓伸入肛门达2个指节,向前后左右四个方向扩肛3分钟,要均匀用力,切忌使用不适当的暴力,可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。 4、快速收缩运动,可快速收缩肛门,每分钟进行30次,一日可做2-3次。 5、坐浴疗法:将30克石榴根皮、15克明矾一同煮水,排便后坐浴20分钟。 6、体育疗法:提肛:患者连续作下蹲-站立-下蹲动作,共20次,蹲时放松肛门,站时缩肛上提。冲天:患者双手握拳,曲肘举至肩高,两膝关节半弯曲,然后突然用力向上冲起,使四肢完全伸直,反复200次。 在上面的文章里面我们介绍了一种常见的肛肠疾病,那就是脱肛了,我们知道脱肛容易给患者带来了多方面的麻烦,所以我们要做好防治工作,上文为我们详细介绍了脱肛怎么治疗效果好。 |
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